01 当你的孩子在发烧，而且身体的温度为37.5~38℃这个区间，医学上称为为低热，低热的测量标准是腋窝的温度。 <!-- --> 02 而在这个范围内也就是38~39℃的时候可以称为中热了，这个温度的测量标准也是腋窝的温度，在这个时间应该要服用退烧药了。 03 在腋窝用水银流量计测量得到的体温为39℃以上为高热，这个时候要特别的处理，不但要用退烧药，也要冰敷。另外当体温超过41℃的时候即为超高热这个时候一定要引起重视和谨慎了。

01 忌大量服药 有些重症感冒患者为了尽快康复，会大剂量服用一种或多种感冒药。其实，很多感冒药中都含有一部分相同成分，大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高，从而导致药物中毒。 <!-- --> 02 忌立即服药 有人在发现有了感冒症状后就立即服药，其实此举并不可取。有些感冒症状可以依靠自身的抵抗力和免疫系统来消除，一发现感冒就吃药，不仅没必要，还很容易引起抗药性。 03 忌剧烈运动 感冒患者常听到“多休息，多喝水”的叮嘱，但多数人只记得多喝水，却忽略休息，错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。

01 感冒初期采取发汗疗法，比如说热水浴，或者应用生姜、红糖、葱白煎水热服。 <!-- --> 02 卧床休息，进食营养丰富、清淡、易于消化的食物，如蒸鸡蛋、肉末、豆腐、粥、面条、菜末等，流质食物如入乳类、豆浆、米汤、菜汁、果汁等。 03 多饮开水，以加速毒素的排出。可适当选择在晴天的傍晚慢慢散步15分钟左右，但是不可做剧烈运动，以免牵拉伤口！

01 多食萝卜。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 <!-- --> 02 喝鸡汤。美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学…

01 平时要注重饮食营养，增加机体的抵抗力，降低患病的几率。 02 在气候转变的时候及时增减衣服，防止过冷或过热引起发烧。 03 在气候转变的时候及时增减衣服，防止过冷或过热引起发烧。 04 家里要经常开窗，使新鲜空气流通。衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。 05 及时接受预防注射，减少传染病发生。 06 平时多喝水，尤其是包含矿物质的水，避免摄入咖啡因和酒精。

01 可以通过自身的调理更好的进行治疗，比方说可以注意休息和饮食，少吃一些辛辣油腻不适合消化的食物，多喝水、多注意休息，多吃水果蔬菜和富含维生素类的相关物质，注意作息规律。 <!-- --> 02 如果要是想通过吃药来进行杆赛，可以服用双黄连口服液、银翘戒毒颗粒，以及新康泰克或者罗红霉素等药物，吃药的时候要定时定量，不要产生过量服用或者空腹服用的情况，可以根据医嘱进行服用。 03 实际上比治疗感冒更有效果的是预防感冒，平时要注意规避上述的问题，同时在日常生活中可以多吃一些增强抵抗力的食物提升体质，抵御感…

01 冷湿敷法：如果高烧无法耐受，可以采用冷敷法降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。 <!-- --> 02 热敷降温：如果体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。 03 酒精降温：将75%酒精兑水一倍稀释，用小毛巾蘸湿擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。若…

01 发高烧的时候，因为人的体温高，人身体内的水分很容易就蒸发掉，所以要多喝点水来补充水分，不然就会发生脱水的现象甚至导致病得更严重。 <!-- --> 02 水还能调节体温。因为多喝水的话，水分可以通过汗水蒸发来达到降温的目的，另外还可以通过排泄小便来降低人体体温。 03 有一些疾病是因为细菌感染，多喝一点水，那么水被人体吸收之后，就可以进入血液，可以冲淡血液中毒素，然后随着尿液一起排出体外。

01 吃退烧药。当发烧温度在39度左右，没有别的不适情况下，可以先吃一些退烧药，再去打针。一般情况下，吃完退烧药一小时左右会出大汗，体温就降下来了。 <!-- --> 02 喝水。发烧时，人体容易缺水，多喝水有助于降温，吃药打针后多喝水有利于药效的发挥。水最好是白开水，一次不要喝太多，要多次喝较好。

01 如果发烧温度不超过38.5度，吃一天一粒的退烧药，多喝热水，不能吃冷的，不能吹风，睡一觉，多盖点被子，捂出汗来。 <!-- --> 02 如果发烧较严重，去医院挂点滴比较好，吃清淡的食物。 03 第二天醒来后，吃早餐，出去运动，出一身汗，这样基本上就快好了。

01 抽筋:抽筋多发生于高热骤起之时，一次发热仅抽一次，很少超过两次，只要抽搐时间不长，对健康的影响不大。但是小孩子发烧时，家长要注意孩子的抽搐情况，并做好处理。 <!-- --> 02 心跳加快：高热会造成心跳加快，严重者会引起心力衰竭。发烧时发现自己有心跳加快的症状不要慌张，及时就医就能缓解。

01 冷敷头部，准备好一块干净的毛巾，然后放入冰水中浸泡好，然后稍微的扭干后放在额头。没20分钟要更换一次。可以快速的降温，并且给你舒适感。 <!-- --> 02 温水擦身。准备好60摄氏度的水一盆，然后用毛巾擦洗身上的各个部位，能够有效的达到散热的效果的，是退烧的好方法。 03 盖被子睡觉，感冒发烧的时候要注意自身的温度的保暖，不能一味的追求散热，那样对身体影响比较大。

01 准备好紫苏叶10克，红糖20克，生姜10克，陈皮12克。先将陈皮和紫苏叶洗净后放入砂锅中备用，然后再放入生姜，水煎，最后好了的时候加入红糖服用。主要治疗感冒咳嗽，痰多。 <!-- --> 02 准备好桑叶6克，竹叶10克，淡豆豉10克，白菊花10克，薄荷6克，先将竹叶和白菊花，薄荷浸泡好，然后加入淡豆鼓，水煎。40分钟左右即可服用。主要治疗风热发烧。 03 最后一种是准备荆芥10克，生姜15克，红糖20克。先将荆芥切好放入锅中浸泡。然后在加入生姜水煎服用。一天一次，可以治疗风热发烧。

01 西瓜有很好的退热食疗作用，有发烧的患者可以适当的吃一点西瓜，不宜过多会适得其反引起腹痛腹泻等其他疾病，最好喝榨好的西瓜汁，当成每天白开水进行补水。西瓜有去火的作用，对于病人降低热度是很有效果的。 <!-- --> 02 平时多注意喝一些白开水，多吃一些蔬菜水果，西瓜淋尿虽好但不适宜多吃，可以通过其他的水果蔬菜补充体内的水分，也可以达到补水排毒增强免疫力的效果。 03 需要注意的是，由于感冒的引起类型比较复杂多变，其中如果是菌痢拉肚子引起的发烧发热就不宜食用西瓜，会加重腹泻拉肚子的情况发生，以免引起…

01 临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。如果你用口测法测量温度大于36.3℃-37.2℃，这样的情况就是发烧了，要及时治疗。 <!-- --> 02 如果你是用腋测法测量的体温，如果体温大于36℃-37℃就是属于发烧了，应该及时就医。 03 如果你是用肛测法测量出来的体温大于36.5℃-37.7℃就是属于发烧了，应该及时就医。