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梅果 功 敛肺止咳、涩肠止泻 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梅果又叫青梅，为蔷薇科植物梅的果实，可洗净鲜用，也可以用盐腌制晒干后食用。梅果味酸，性温，入肝 … Continue reading 梅果的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子加陈皮 功 润肠通便、下气止呕 宜 便秘者 忌 气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子味甘、苦、咸，性微寒；陈皮味苦、辛，性温。决明子加陈皮具有润肠通便、下气止呕等功效。 1、润 … Continue reading 决明子加陈皮的功效与作用、禁忌和食用方法

煨诃子 功 收敛止泄、降火利咽、敛肺止咳 宜 咳嗽、咽痛失音者 忌 腹胀、腹痛、湿热方盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 煨诃子是诃子经翻炒煨烫后而得的药材，别名诃黎勒、诃黎、诃梨、随风子， … Continue reading 煨诃子的功效与作用、禁忌和食用方法