蒲公英煮水喝 功 清热解毒、利尿通淋、消肿散结 宜 一般人群均适宜 忌 虚寒泄泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英煮水喝，其中蒲公英为菊科植物蒲公英的带根全草，其性寒，味苦、甘，归肝、胃经。蒲公英煮水喝具有清热解毒、利尿通淋、消肿散结的功效。 1、清热解毒 蒲公英性寒，味苦、甘，归肝、胃经，寒能清热，且肝主解毒，故蒲公英煮水喝有清热解毒的功效，适量饮用可缓解疔疮肿毒、目赤咽痛等症。 2、利尿通淋 蒲公英性寒，味苦、甘，归肝、胃经，苦能燥湿泻实，可清利肝胃湿热，有利尿通淋的功效，适量饮用蒲公英煮水可…

野生葛根 功 降血糖、预防脂肪肝、解酒排毒 宜 糖尿病、脂肪肝、经常饮酒者 忌 体寒湿重、低血压、低血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生葛根是豆科植物野葛的块根，常为斜切或纵切的块根，外皮淡棕色至棕色，表面有纵皱纹，切面是黄白色，表面纹理明显，常以粉末状入药。野生葛根于11-3月份采摘，洗净后切片晾晒或将野生葛根捣烂，过滤冲洗，将滤液沉淀后即得野生葛根粉。具有降血糖、预防脂肪肝、解酒排毒的功效。 1、降血糖 野生葛根中含有大量的葛根素和黄酮类化合物，它们不但能清除人类血液中的胆固醇与脂肪，还能促进…

黑小麦 功 润肠通便、降胆固醇、抗氧化 宜 糖尿病患者、肥胖者 忌 过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑小麦是目前科研单位采用不同的育种手段，而培育出来的特用型的优质小麦新品种。黑小麦营养丰富，具有润肠通便、降低胆固醇、抗氧化等功效。 1、润肠通便 黑小麦中膳食纤维含量很高，大约是普通浅色小麦的2-3倍，膳食纤维是对人体较为有益的营养物质，具有润肠通便、防治便秘的作用。 2、降胆固醇 黑小麦中矿物质和微量元素含量丰富，基本上所含矿物质元素均高于普通小麦，尤其是铁、钾、碘和硒元素，其降低胆固醇的效果较好…

鼻痔能不能吃芒果 宜吃 芒果 宜吃 原因 鼻痔患者可以适量吃芒果。芒果中含有糖、蛋白质、粗纤维、多种维生素及矿物质。芒果的维生素含量非常丰富，尤其胡萝卜素含量占水果之首位，能有效地激发机体的细胞活力，可以迅速排出体内废物，促进疾病恢复，所以鼻痔患者可以适量食用。 怎么吃 芒果可以直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。可以在两餐之间食用。可与猪肉、鸡肉同食，有利于脾胃健康。 饮食建议 鼻痔多指鼻息肉，是赘生于鼻腔或鼻窦黏膜上突出于鼻腔黏膜表面的增生组织团，以鼻阻塞或鼻分泌物增多为常见表现，伴面部疼痛或肿胀感，嗅…

丙肝能不能吃海鲜 少吃 海鲜 少吃 原因 丙肝应少吃海鲜。海鲜的种类繁多，其功效也不相同，但大多数海鲜含有蛋白质、多种矿物质、微量元素等物质，既可以补充身体所需的营养，又能增强身体的抵抗力。但大多数海鲜较寒凉，且较难消化，对于肝炎或肝功能不全的人来说，肝脏的解毒功能已经降低，如果过量食用海鲜，就会增加肝脏负担。因此对于丙肝患者而言，应少吃海鲜。 怎么吃 海鲜可炒食，可蒸食，可煮食，也可做成罐头，宜食用新鲜的海鲜，以免食物中毒。且宜在两餐之间食用，但不宜与雪梨、南瓜、鹌鹑蛋同食。海鲜过敏者应谨慎食用。 饮食建议 丙肝…

鼻炎能不能吃薄荷糖 少吃 薄荷糖 少吃 原因 鼻炎患者应少吃薄荷糖。薄荷糖可以去火除燥、缓解咽喉痛，但是薄荷糖中的薄荷糖性凉，是一种刺激性的零食。长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，同时也会加重鼻炎症状，不利病情康复，引起一系列口腔、鼻腔疾病，因此，鼻炎患者应少吃薄荷糖。 怎么吃 薄荷糖可以直接食用，一般建议作为两餐之间的休闲零食食用。但需注意经常大量吃薄荷糖是会刺激口腔黏膜，引起一系列口腔疾病，应适量食用。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引…

鼻息肉能不能吃海鲜 慎吃 海鲜 慎吃 原因 鼻息肉应谨慎食用海鲜。鼻息肉患者饮食应清淡，应忌生冷，多进食新鲜的水果蔬菜增强机体免疫力补充营养。鼻息肉往往鼻黏膜长期炎性反应引起组织增生、水肿的结果。海鲜是发物，会促进炎症蔓延，加重病情。因此患者应尽量避免进食海鲜。 怎么吃 海鲜可炒食，可蒸食，可煮食，也可做成罐头，宜食用新鲜的海鲜，以免食物中毒。且宜在两餐之间食用，但不宜与雪梨、南瓜、鹌鹑蛋同食。海鲜过敏者应谨慎食用。 饮食建议 鼻息肉是赘生于鼻腔或鼻窦黏膜上突出于鼻腔黏膜表面的增生组织团，主要临床表现为鼻阻塞或鼻分…

肠易激综合征能不能吃糖 宜吃 糖 宜吃 原因 肠易激综合征患者可以适量吃糖。糖的主要成分为葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖、淀粉、纤维素等。精神心理应激也可诱发或加重肠易激综合征的症状，而糖能缓解患者紧张、忧郁等情绪。所以肠易激综合征患者可以适量食用，有利于疾病的治疗。 怎么吃 糖可以直接食用，或者与其他事物搭配食用。但是饭后不宜马上吃糖，容易使血糖含量突然增高。可以在两餐之间，或餐前适量食用。 饮食建议 肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现的疾病。患者以中青年人为主，发病…

低血糖能不能吃阿胶糕 宜吃 阿胶糕 宜吃 原因 低血糖可以适量食用阿胶糕。阿胶糕能益脾补肾，补血养血，对于改善贫血、血虚症状有很好的效果。阿胶糕属于高脂肪、高蛋白质和低碳水化合物，其所含物质可转化成热量弥补低血糖的状态。因此，低血糖可以适量食用阿胶糕。 怎么吃 阿胶糕可直接食用。可将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3-9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。可选在两餐之间食用。 饮食建议 低血糖症是静脉血浆葡萄糖浓度过低，引起交感神经兴奋和脑细胞缺氧等临…

癫痫能不能吃葡萄 宜吃 葡萄 宜吃 原因 癫痫可以适量吃葡萄。葡萄营养价值较高，含有多种矿物质、蛋白质以及多种维生素等，还含有人体所需的多种氨基酸。葡萄的铁和钙含量十分丰富，能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。因此，建议癫痫患者适量吃葡萄。 怎么吃 葡萄果实可生吃，或干燥后作葡萄干食用，亦可作药膳应用。葡萄含有的糖分较多，在三餐之间食用比较好，不仅能补充能量，也可补充一些微量元素。 饮食建议 癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂大脑功能障碍的一种慢性病，发病原因较多，包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾…

大疱性鼓膜炎能不能吃毛豆 宜吃 毛豆 宜吃 原因 大疱性鼓膜炎患者可以适量吃毛豆。毛豆中含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、维生素及各种矿物质。毛豆中含有非常多的不饱和脂肪酸，以及人体所必需的氨基酸，有提高机体免疫力的作用，所以大疱性鼓膜炎患者可以适量食用毛豆，有利于疾病的治疗与恢复。 怎么吃 毛豆可煮食、炒食、拌食，可在每日三餐中食用或作为两餐之间的加餐。毛豆宜与香菇同食，可以益气补虚、健脾和胃、提高体质。 饮食建议 大疱性鼓膜炎或称出血性大疱性鼓膜炎，是病毒感染引起的鼓膜和邻近鼓膜的外耳道皮肤的急性炎…

儿童白血病能不能吃榴莲 宜吃 榴莲 宜吃 原因 儿童白血病患者可以适量吃榴莲。榴莲中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、糖分、维生素及矿物质等元素。榴莲中有较为丰富的有益元素锌，对人体的强壮有着补益作用，而且能与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用，从而滋养壮实身体。儿童白血病患者由于机体自身侵害及各种治疗原因，会使身体比较虚弱，所以可以适量吃榴莲。 怎么吃 榴莲可直接食用，或者制成各种糕点、甜品等。可在两餐之间做为加餐水果食用。可与山竹同食，有消火的作用。 饮食建议 儿童白血病多为急性白血病，是造血系统的恶性增…

腹痛能不能吃板栗 宜吃 板栗 宜吃 原因 腹痛可以适量吃板栗。板栗味甘，性温，具有养胃健脾、补肾强筋的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻等症。板栗还有较高的药用价值，老少皆宜。板栗含柔软的膳食纤维，有强身健体的作用。腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。查明病因后，若非需要绝对禁食，则可以适量食用板栗。 怎么吃 板栗可以生食、熬栗子粥，也可与红糖一同煮熟食用；板栗不宜大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6-7粒，最好在两餐之间把栗子…

肺心病能不能吃糕点 慎吃 糕点 慎吃 原因 肺心病应谨慎食用糕点。糕点的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有较高的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，在制作的过程中会加入较多的糖分，属于极高热量的食品。肺心病患者过量食用，可能会引起肥胖症状，进而加重心脏的负担。因此，肺心病应谨慎食用糕点。 怎么吃 糕点可以直接食用，可在每日三餐中食用，或者在两餐之间作为加餐食用。由于糕点中含糖较多，不宜过量食用，每次两块即可。 饮食建议 肺心病即肺源性心脏病，主要是由于支气管或肺动脉血管病变导致肺动脉高血压引起。可表现为慢性咳嗽、咳痰、气急…

肺结核能不能吃绿豆稀饭 慎吃 绿豆稀饭 慎吃 原因 肺结核应谨慎食用绿豆稀饭。绿豆稀饭富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆稀饭性味甘、寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。一般情况下绿豆稀饭有解药的作用，在服用药物的时候最好不要吃绿豆稀饭。因此，肺结核应谨慎食用绿豆稀饭。 怎么吃 绿豆稀饭一般在午餐时搭配菜肴食用，也可以两餐之间食用。空腹时不宜食用，绿豆稀饭性寒，空腹食用对胃肠道不利。有四肢冰凉、腹胀、腹泻等症状者不宜食用。 饮食建议 肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道感染性疾病，可通…