例假吃什么好 女性来例假吃以下食物较好：女性在月经俩来潮之后，身体内分泌失调，并且较为虚弱，所以饮食上要以清淡营养、补养气血为主，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、猪蹄等食物。这些食物都能很好的补充女性在经期身体所流失的营养。另外，女性在经期的饮食需要避免辛辣冷凉的食物，因为这些食物容易导致女性出血痛经，月经量增多的情况。

例假3天就没了正常吗 例假3天就没了可能是属于正常的。一般情况下女性的月经周期为2-7天，所以例假三天结束可能是正常的。但如果月经的时间和月经的量和之前相比出现了明显的差距，则需要及时到医院进行检查，判断引起月经失调的原因，并在医生的指导下进行治疗。患者在治疗期间需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜以及进食辛辣刺激性的食物。

上环后来例假非常的少那是正常吗 上环后来例假非常的少可能是正常的。上环是具有一点的副作用的，较为常见的副作用就是月经量减少，月经周期不规律，症状一般持续两个与左右。所以如果女性在上环后月经异常的情况持续了两个月以上，可以及时到医院进行B超检查，判断是否存在妇科炎症或者是宫颈粘连。同时还可以观察上环的位置是否正常。建议没有生育需求的女性再选择进行上环。

例假可以按摩肩颈吗 例假一般指月经，通常可以按摩肩颈，但不可以按摩腰部。女性在月经期间容易疲劳，在月经之前感觉到了肩颈的疼痛，可以适当的进行适当的推拿来减轻肩膀的痛苦。但这种情况下，如果出现颈椎疾病导致的症状，则可以口服一些药物。如果只是在局部进行推拿，也只是暂时的减轻，并不能改善这种压迫的情况。月经期间一定要多加注意，不要着凉。

来例假可以吃血府逐瘀片吗 女性在来例假期间，如果经量比较少，是可以吃血府逐瘀片的。血府逐瘀片活血祛瘀，行气止痛。用于瘀血内阻，头痛或胸痛，内热闷，失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒，对于月经量少、痛经的女性来说，可以在月经期间遵医嘱服用。但是月经过多的话最好还是少用。由于这是由桃子、川芎、赤芍、牛膝等组成的中药，可以增加经血，增加月经周期。来例假时最好不要使用。

来例假怎么减肥 来例假可以通过以下方式进行减肥：如果女性的体重太大，就可以减肥。但是在来例假的时候尽量不减肥。通常要想达到最佳的减肥效果，就必须要多运动，同时还要注意节食。但是女性在来例假时不宜进行剧烈的运动，避免因失血过多导致体质衰弱。在来例假的时候要注意合理的膳食，要有充足的时间进食，进食要慢，进食后不要立即平躺，最起码要站立半个钟头。

例假前2天能测出怀孕吗 例假是指月经。月经来潮的前两天可能可以测出怀孕。月经来潮的前两个工作日是可以检测到是否怀孕的。女性在下次月经来潮之前4天就能确定自己是否有了怀孕的情况，女性在排卵后的黄体期大约要持续14天。卵子与精子的融合可以在7-10天内着床。如果孕妇会产生大量的血人绒毛膜促性腺激素，可以通过血液检查，检查血中的人绒毛膜促性腺激素，也可以使用早早孕试纸进行检查。

例假刚过去一周又来了怎么回事 例假刚过去一周又来了可能是月经没有完全干净、排卵期出血等原因。月经如果刚干净一周又来了要看一看是否是月经没有完全干净、月经回潮的缘故，这种情况多见于子宫内膜修复不好。月经刚干净一周又来了，如果阴道流血量比较少，一两天就完全干净，也可能是排卵期出血。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，日常注意休息。

例假前粉色分泌物是不是怀孕 例假前粉色分泌物不一定是怀孕。月经之前会有粉色分泌物，对于有过性生活的女性，需要注意是否是因为怀孕后的受精卵着床，可能会造成少量的子宫内膜脱落，从而产生粉红色的分泌物。另外还有可能是由于月经来潮导致的少量的子宫内膜脱落引起的。还有可能是因为宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈上皮内瘤变等原因导致的。需要前往医院进行检查。

来例假喝什么养生茶 来例假喝玫瑰花茶、月季花茶、枸杞红枣茶等养生茶。玫瑰茶能行气活血，调理内脏，在月经期间饮用，可以使皮肤变得更加健康，消除脸上的斑点；月季花茶有行气活血、润肤等功效，适合月经不调、痛经等情况；枸杞红枣汤的功效是补肝益肾，养心润肺，生津悦目，还有散寒的功效。因此来月经可以喝玫瑰花茶、月季花茶、枸杞红枣茶等养生茶。

吃达英35例假老不干净怎么回事 吃达英35例假老不干净可能是副作用。达英35是一种短期的避孕药，主要用于女性的经期失调和降雄性激素。不过达英35也有一些不良反应，例如会导致阴道出现不规律的流血，因此服用达英35的过程中，例假老不干净与达英35的不良反应有一定的联系，建议继续口服，这样就会逐渐的缓解。如果还没有完全消除，需要到医院进一步检查并治疗。女性适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，养成良好的卫生习惯，远离辐射环境以及污染环境。

来例假可以吃巧克力吗 来例假可以吃巧克力。来月经的时候可以吃巧克力。不过千万别一次多吃，因为这里面的儿茶酚胺含量很高，很可能会引起激素水平变化，从而引起月经周期延长和经量的增多，加剧经期的疼痛和肿胀，饮食适当吃比较好。建议女性平时早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，尽量远离辐射环境以及污染环境，适当摄入优质蛋白，例如鲫鱼、带鱼、黑鱼等。

产后两次例假间隔10天怎么回事 产后两次例假间隔10天可能是月经不调。女性在产后的哺乳期间，出现了月经暂停，月经恢复了，但是时间不规律，可能是哺乳期间出现了月经不调。可以先观察一下出血有多长时间，再做进一步的检查。如果下一次来潮又要提前来潮，首先要进行B超，看看子宫是否有子宫恢复，以及子宫内膜的厚度。之后再结合具体的检测情况进行适当的调理，以达到调理经期的目的。建议女性平时可以适当摄入优质蛋白，例如鲫鱼、带鱼、黑鱼等，适当运动，比如慢跑、游泳等。

吃完紧急避孕药多久来例假 吃完紧急避孕药多久来例假存在个体差异性。服用了紧急避孕药需要多长时间来月经取决于个人的身体状况。服用避孕药会引起女性身体的激素水平改变，导致月经周期出现异常，从而导致子宫内膜的厚度和增生期以及分泌周期出现改变。药物撤退性出血通常在服药一星期后发生，出血量大时可以当做来例假。在服药22-23日后开始排卵，而女性2-3个月经周期以后才会恢复正常。建议女性平时适量吃新鲜的水果或蔬菜，比如香蕉、菠菜等，保持环境安静和室内空气新鲜。

例假两个月一次正常吗 月经周期是两个月一次，月经颜色、质地、量、经期都是很平常的，这是一种很常见的“并月”。不过，女性的月经周期一般是一个月一次，有时候一两个月来一次，可能是内分泌失调、妇科炎症等妇科病症，又或是近期工作压力过大，精神紧张等原因引起的。日常生活中要保持良好的卫生习惯，注意保证睡眠充足，不要过度劳累，少吃雪糕、辣椒、大蒜等刺激性食物。