标签： 做盆底肌

怎样做盆底肌锻炼最有效-怎样做盆底肌锻炼

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样做盆底肌锻炼最有效，怎样做盆底肌锻炼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 1、病情分析：一般情况下，怀孕和分娩后，盆骨间隙会增大，盆底肌肉会松弛。 2、如果 … Continue reading 怎样做盆底肌锻炼最有效-怎样做盆底肌锻炼

做盆底肌修复注意事项是什么

生完孩子以后听说可以做盆底肌修复，在这个期间有什么注意事项吗？ 女性在怀孕和分娩后，盆底的功能往往会受到影响，就可以选择进行盆底肌修复来进行改善，在盆底肌修复期间，要做好避孕措施、注意饮食。1、做好避 … Continue reading 做盆底肌修复注意事项是什么

做盆底肌修复电流刺激有副作用吗

产后出现了盆底肌松弛的情况，想去做盆地即修复，做电流刺激会有副作用吗？ 做盆底肌修复电流刺激的效果通常是比较好的，安全性也比较高，一般是不会产生副作用的。在进行盆底肌修复时，一般是采用特定参数的脉冲电 … Continue reading 做盆底肌修复电流刺激有副作用吗

做盆底肌修复会变瘦吗

我生产后就比较胖，可以通过做盆底肌修复来减肥吗 做盆底肌修复不会变瘦，因为盆底肌修复时做的康复训练针对的是受损盆底肌组织，并不会损耗体内脂肪，达不到变瘦的效果。女性在生产后大部分会出现盆底肌松弛、阴道 … Continue reading 做盆底肌修复会变瘦吗

产后多久可以做盆底肌训练

我生完宝宝以后，一直觉得得自己的骨盆有一点点的变大，听说可以做盆底肌训练，请问产后多久可以做盆底肌训练？ 目前一般认为女性可以在产后6周后进行盆底肌训练。女性在分娩的时候会导致盆腔及肌肉韧带发生松弛， … Continue reading 产后多久可以做盆底肌训练

剖腹产需要做盆底肌修复的最佳时期

我几天前做了剖腹产，想要做盆底肌修复，轻微需要做盆底肌修复的最佳时期是多久？ 剖腹产一般是指剖宫产，通常情况下，剖宫产需要做盆底肌修复的最佳时期是产后一个半月到两个月。剖宫产后如果产妇的体质相对比较好 … Continue reading 剖腹产需要做盆底肌修复的最佳时期

子宫脱垂做盆底肌修复能恢复吗

我因为分娩导致子宫脱垂，我非常的担心，请问做盆底肌修复能恢复吗？ 子宫脱垂做盆底肌修复不能恢复。盆底肌修复是指凯格尔运动，通过让患者自行做收缩肛门的训练，提高盆底肌肉的力量，促进盆底肌恢复，改善子宫脱 … Continue reading 子宫脱垂做盆底肌修复能恢复吗