01 1根据你说的情况考虑是关节炎症的病情的，需要你到医院给予检查一下风湿和类风湿因子，血沉，那样有利于你的病情诊断的，如果是很严重的话，建议行关节镜下关节清扫术。 02 2尽量多吃些含钙较高的食物，牛奶、蛋类、豆制品、紫菜、蔬菜和水果，必要时补充钙剂等。蛋白质的摄入应有限度。 03 3要尽量避免引起其他病变;还有要低钠饮食，主要是减少食物中氯化钠的含量，避免水潴留。忌食生冷、油腻、辛辣等食物，尽量避免吃海鲜，避免摄入太多的糖分特别是蔗糖，饮食要以清淡为主。
01 1首先，治疗关节炎最常见的方法，就是药物治疗，在这里给大家推荐几种治疗关节炎的药物，如阿斯匹林片，伯基，奥克清等，这是内服的药物，还有外用的药物如消炎镇痛膏，麝香壮骨膏等。 02 2关节炎的患者也要多睡硬板床，保持仰卧位避免屈曲挛缩，枕头要低，一旦出现上胸椎及颈椎受累应停止使用枕头。而膝关节炎患者则应避免穿高跟鞋，尽量穿平底鞋，这对康复有很大的好处！ 03 3关节炎的患者也要进行适当的体育锻炼，这是恢复膝关节炎的一个很好的方法，但是锻炼时要注意适量适度，如果关节炎比较严重的话，建议患者先卧床休息一段时间，平时…
01 1首先一个我们说这个一般神经衰弱患者常常发生失眠的现象，给他们的生活学习工作带来很大的困扰，这个时候我们就要特别的去注意去调节我们这个神经衰弱的问题，只有这样才能改善我们的睡眠质量。 02 2再有就是这个生活方式也是出现这个失眠的问题，由于生活方式引起睡眠问题也很常见，你像是睡觉之前喝了咖啡或茶，以及晚上喝酒等等不健康的生活习惯，都是会造成这个失眠的情况。 03 3还有就是我们患者的个人的身体原因也会造成这个失眠的情况出现，你像是我们患者自身的身体一些疾病和服用药物可以影响睡眠，尤其是这个头痛或者背痛以及关节…
01 1如果患者是急性时期，可以通过控制诱因缓解病情，可以使用非甾类抗炎药、糖皮质激素、秋水仙碱等药物进行治疗，主要是通过止痛还有缓解病情为主，然后找出病因，彻底的解除诱因。 02 2如果患者是处于缓解时期的治疗，那么主要的治疗方法就是通过降低尿酸来治疗了，避免急性的发作为目的，主要可以使用的药物是抑制尿酸生成药物、促进尿酸排泄药物等药物治疗。 03 3对于没有明显症状的痛风性关节炎，可以通过控制血脂、减少非必要的利尿剂应用、控制饮食、降尿酸药物等方法进行治疗。同时也要密切关注身体的状况，避免其他并发症的出现，影响…
01 咖啡治头痛。咖啡因（茶、可可、可乐等饮料里也有）能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减。少疼痛感。所以许多常见的止痛药，如阿司匹林，会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说，它反而可能导致疼痛。 <!-- --> 02 鱼油能消炎(消炎食品)。关节炎、头痛等，都是身体出现炎症的表现。大量研究发现，富含欧米伽3脂肪酸的鱼油(油食品)能治疗类风湿性关节炎、偏头痛等，缓解疼痛。 03 莓类和阿司匹林一样有效。研究发现，樱桃类及莓类的水果(水果食品)有惊人的抗发炎效果，作用好比阿司匹林等止痛…
