01 1首先建议容易冻疮的人儿们在入冬前就开始坚持冷水洗手和脚哦。冰冷的水可以在冬季来临前让自己有准备，有助于防止冻疮的来袭哦。 02 2其次建议大家每天都时不时的搓手和揉关节。揉到皮肤发热，这样就可以预防冻疮的发生哦！只要每年在要长冻疮前的日子，就天天反复搓该部位，之后就不会再长冻疮了呢。 03 3最后建议大家要补充适当的营养。可以多吃羊肉、狗肉、辣椒这种容易热起来的食物，有利于身体的循环，防止在冬天时的再次来袭哦！ 04 刻意减肥而运动过度的人也易得冻疮，所以还是不要减肥了，适当的肥胖还会显得很可爱！！

01 1饮食上不吃辛辣刺激的食物，多次水果和蔬菜补充维生素和蛋白质，有助于疾病的恢复。多吃富含维生素C的果蔬比如猕猴桃、黄瓜、土豆等。 02 2皮肤的外伤容易导致白癜风的发生，平时注意预防冻疮，避免受到割伤烫伤等。 03 3 生活环境避免过于潮湿，避免受到风寒刺激，保持心情舒畅，性格开朗心胸宽阔。

01 1在冬天生了冻疮后，可以用温水加适量的啤酒，浸泡20分钟左右，就可以达到马上缓解冻疮的效果，主要是因为在啤酒里面含有维生素B1，对皮肤炎和促进肌肉生长的功效，坚持使用的话可以治疗冻疮的。 02 2用风油精去擦冻疮了的地方，也可以达到治愈的效果。先将患处洗净后，在擦上风油精，然后揉一下，直到患处有发热的感觉，就可以停止。每日三次，坚持一个月就可以治愈了。 03 3晚上用热水洗完受伤的地方后，可以用香蕉去涂擦患处，完后不要洗掉它，可以让它敷在冻疮的患处即可。早晚1次，坚持一礼拜就可以了。 04 在冬天需要及时的补…

01 用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。 <!-- --> 02 待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。 03 如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。

01 肝素冻疮膏。肝素冻疮膏系肝素钠与Vit E组成的复方制剂。肝素具有抗凝作用，可降低局部血液黏度，配合Vit E治疗冻疮，疗效较樟脑类制剂好。 <!-- --> 02 硝苯地平。冻疮患者109例，用硝苯地平10毫克治疗，每天两次，口服，多数患者用药后72小时奏效，疼痛、痒症状3～5天消失，效果很好。 03 山莨菪碱(654-2)。口服山莨菪碱，或外用0.3%～0.5%的软膏治疗冻疮很有效，且治愈时间多在7天内。对有溃疡形成者应与抗生素联用，如红霉素、新霉素。 04 蛇油冻疮膏。此药用途范围广，由冻疮…

01 到乡下地里找一些茄子根，然后洗净。 <!-- --> 02 把这些洗净的根放到水里泡半小时。 03 然后放到火上烧热。 04 待水稍微凉一点（不是太烫的那种），把手放进去泡着。水凉了再热热继续泡，一次最少半小时。两个礼拜就差不多好了

01 山楂洗净，放在火炉上烤熟、烤软。 <!-- --> 02 等稍微冷点以后，捏成泥状，然后在生冻疮的地方涂。每日多搞几次