首先要做好保暖，加强营养，多吃含有高蛋白和维生素的食物。在治疗上，外用药物以消炎、消肿，促进循环为原则。如果皮损没有破溃，可以外用维生素E软膏和冻疮软膏等。如果皮损已经破溃，可以加用抗生素软膏，同时也可以用配合物理治疗，如氦氖激光等。如果瘙痒严重，可以加用抗组胺药物，如氯雷他定片，苯磺贝他斯汀片，奥洛他定片等。

耳朵长冻疮，局部药物治疗可用多磺酸粘多糖乳膏和复方肝素软膏，出现局部破溃的可用红霉素软膏，也可以同时配合物理疗法，红外线或者激光穴位照射。寒冷季节外出要注意保暖，可以戴耳套，抹护肤霜或者维生素e胶囊，可以保护皮肤。同时要多运动，促进血液循环，可以增加御寒的能力。在冬天可以吃高热量的食物，比如说巧克力甜食，羊肉，蛋糕等。

橄榄散 功 祛腐生肌、敛疮 宜 冻疮患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橄榄又名青果，为橄榄科植物橄榄的成熟果实，性质寒凉。橄榄散是由橄榄或橄榄核用火煅烧后，研磨成粉末制作而成，外用可加入香油、猪油调涂，并敷于患处。橄榄散具有祛腐生肌、敛疮功效。 1、祛腐生肌 橄榄散由橄榄炮制而成，橄榄性质寒凉，可清热解毒，经过烧炭研磨后具有祛腐生肌的功效，可用于火毒灼伤的皮肉腐烂。 2、敛疮 橄榄散性寒可解湿热，味酸可收敛，所以外用具有收湿敛疮的功效，可用于冻疮、唇烂生疮。 不宜同食 1、大蒜 橄榄…

冻疮，是天气寒冷引起皮肤局部小动脉血管收缩、静脉血管回流不畅，导致局部组织缺血缺氧，代谢失常而发生的红斑、水肿。冻疮常见于妇女儿童，好发于初冬、早春季节。寒冷是主要因素，手足皮肤多汗潮湿、末梢血管畸形、植物神经功能紊乱产生循环障碍、内分泌紊乱、鞋袜过紧、户外工作、不运动也是发生冻疮的诱因。

铁棒锤 功 活血祛瘀、祛风除湿、消肿止痛 宜 冻疮、风湿关节炎患者 忌 经期女性、皮肤溃烂、过敏者 83 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁棒锤为毛茛科乌头属植物铁棒锤和伏毛铁棒锤，以块根入药。秋季采集，去须根，洗净晒干。本品圆锥状或圆柱形，表面灰棕色或黑棕色，断面白色粗糙。气微，味辛苦麻，有毒。铁棒锤具有活血祛瘀、祛风除湿、消肿止痛的功效。 1、活血祛瘀 铁棒锤具有活血祛瘀的作用，能治跌打损伤、风湿关节痛、牙痛、食积腹痛、妇女痛经、痈肿、冻疮。 2、祛风除湿 铁棒锤能祛风除湿、活血止痛，可用于治疗风湿痹痛…

草蜢 功 缓解冻疮、止咳平喘 宜 抽搐患者 忌 蛋白过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 草蜢是一种无脊椎动物，国内常见的品种为中华蚱蜢，入药后味辛、甘，性温，具有止咳平喘、缓解冻疮等功效。 1、缓解冻疮 冻疮患者会出现疼痛、肿胀等不适感，将草蜢捻碎后，涂抹在长有冻疮的部位可以缓解不适。 2、止咳平喘 草蜢具有宣肺平喘的作用，咳嗽气喘的患者可用草蜢以缓解症状。 营养价值 草蜢含丰富的甲壳素，可改善体内酸性环境，清除自由基，抑制过氧化物对人体组织细胞的损害，进而活化细胞，延缓衰老，能达到排毒养颜的功效。 …

蚂蚱 功 改善冻疮、息风止痉、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蚂蚱，为直翅目昆虫。富有蛋白质与甲壳素，具有一定的药用价值。蚂蚱具有改善冻疮、息风止痉、抗氧化等功效。 1、改善冻疮 蚂蚱入药以后，涂抹于皮肤患处，能改善冻疮引起的疼痛、皮肤肿胀，涂抹以前需要用热水把患处浸泡清洗干净。 2、息风止痉 蚂蚱具有息风止痉的作用，可以用于急惊风，和慢惊风，也可以用于破伤风，可以解痉。 3、抗氧化 蚂蚱含有甲壳素，甲壳素有助于清除体内的自由基，抑制过氧化物对人体组织细胞的损害，起…

姜粉 功 增进食欲、镇吐、活血驱寒 宜 风寒感冒、冻疮、脚气者 忌 阴虚火旺、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜粉即用姜磨成的粉，是药食兼用的调料，其主材料姜为多年生宿根草本姜属植物姜的新鲜根茎，根茎肉质肥厚，扁平。姜粉味辛、性微温，归肺、脾、胃经，具有增进食欲、镇吐、活血驱寒、解毒等功效。 1、增进食欲 姜粉含有丰富的姜辣素，对口腔和胃黏膜有刺激作用，有助于促进消化液分泌，增进食欲。 2、镇吐 姜粉含有的姜酮和姜烯酮的混合物，具有一定止呕的功效，可预防晕车、晕船，还可辅助治疗胃热呕吐，配合半夏…

老百姓称为冻疮，对于我们专业来讲，称为冻伤或者更严格来叫冷伤，就是因为低温导致的皮肤或者皮下软组织甚至进一步的深部的组织的损伤，这叫冷伤。提到了冷伤，大多数是指的疮面这部分，疮面就跟烧伤是很接近的，分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度，甚至更深的导致Ⅳ度。咱们常见的所谓的冻疮，大部分是Ⅰ度和Ⅱ度为主，Ⅲ度或者Ⅳ度需要截肢的情况在日常生活当中并不常见。冷伤其实在国内基本上多数地方也是归于烧伤科的治疗，它的治疗其实跟烧伤很接近。Ⅰ度和Ⅱ度更多来说可能是还是以保护疮面为主，防止感染；到了Ⅲ度得根据情况了，可能需要手术；Ⅳ度有的肢体尤其肢…

手上出现冻疮，建议注意保暖，避免长时间在寒冷的环境下生活或者是工作。同时冻疮处可以局部外用康瑞保乳膏、维生素E乳膏，可以适当的给予调节微循环的药物，比如维生素E、丹参等口服。对于反复发作冻疮者可以给予亚红斑量的紫外线照射可以有效的减少冻疮发生的次数。平时还需要适当的增加体育锻炼，注意局部皮肤的保暖，适当的增加体育锻炼可以改善机体的血液循环，有助于减少冻疮的发生，冻疮发生后注意不要立即的给予热敷，以免导致明显的瘙痒不适。

在耳朵部位发生冻疮，是很常见的情况，因为耳朵长时间裸露在皮肤外面，所以保暖措施做得不到位。而且耳朵这个位置局部血液循环又并不是非常的好，所以耳朵、鼻尖以及手指，这些是冻疮常发生的位置。在耳朵部位出现了冻疮，患者需要注意，一定要加强局部的保暖工作，常见的像耳罩、围巾等，一定要注意佩戴。可以在平时的时候，在过一段时间以后，就对耳朵进行适当的搓揉，这样可以有效的增加局部的血液循环，对冻疮的好转有很大帮助。而且如果有条件，可以应用像冻疮膏、尿素维E乳膏以及辣椒酊，涂抹在没有发生水疱以及破溃的冻疮表面。

　　冻疮是由内外因共同导致，内因是代谢较慢，局部血液循坏较差，好发于四肢末端，比如手、脚、耳朵等血供不足的部位。外因是冷刺激，尤其是冷热交替剧烈的情况。　　所以治疗冻疮要从祛除病因入手：　　1、提高代谢水平加强锻炼，比如跑步、游泳，养成健身习惯，适当多吃牛羊肉、鹅肉、韭菜等热性食物。注意酒精不在此列。　　2、改善局部血液循环比如多按摩、摩擦，或者外用帮助局部血液循环的药物（肝素钠软膏、喜辽妥等）。　　3、祛除冷刺激做好保暖，尽量多穿几层，每层之前要注意留一定空气层，有利于隔热保暖。可加耳捂、口罩、手套等注意保暖。鞋…

01 1产后出现怕冷的情况，无论什么季节都要注意保暖，很多年轻的妈妈在夏天的时候都喜欢穿无袖和短裙的，建议尽量穿长袖衣服和裤子，因为这样最容易让四肢受到风寒的，到了冬天的时候更加要注意保暖。 02 2产后怕冷在饮食上应该需要忌生冷食物，同时还要忌食生冷油腻辛辣等。除了怕冷之外还出现手脚冰冷，这种情况属于寒性体质，气血循环不良的产妇，应吃温补的食物，如羊肉、鸽肉、牛肉、鹿肉含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。 03 3同时建议使用艾…

01 1艾叶其实是可以用来泡脚的，尤其是在冬天的时候最能起到效果，艾叶具有很强的驱寒作用，用艾叶泡脚的话可以促进体内的血液循环，把体内的湿气排出体外，还能够起到疏通经络的作用。 02 2可以调节人体的阴阳平衡，正是因为体内的经络被疏通了，所以说血液循环也会变得顺畅起来，在冬季多用艾草泡脚还可以起到治疗冻疮或者是预防冻疮的效果，促进脚部的血液循环。 03 3艾草泡脚可以去虚火还有寒火，如果出现口腔溃疡、中耳炎、咽喉肿痛的疾病的话，是因为体内的虚火比较旺盛所造成的，所以只需要泡一下脚出一点汗就可以了，多泡几天并且不要吃…

01 1首先，对于该病的治疗，在西医方面，主要是分为未破溃和已破溃，然后分别给予不同的外用药，另外也有用激光照射进行治疗的，还有就是患者内服烟酸等末梢血管扩张剂有助于恢复。 02 2其次，在中医方面，通常是以血脉塞滞而给予温经散寒、活血通络的药方给予治疗，另外还会外用一些红花酒来进行涂擦，当有裂口的时候也可以选用一些生肌玉红膏，耳针也有一定的疗效。 03 3另外，在饮食方面，应该多吃一些高热量，特别是以高蛋白，糖含量高的食物，还有就是还要补充一些维生素、无机盐之类的食物。还可以多吃一些具有活血作用的食物，像大枣、栗…