标签： 减肥能不能吃坚果

结论：可以 真相解析： 骨质增生患者可以补钙。 至于网传观点“骨质增生形成原因就是钙补多了，补钙会导致病情加重”完全没有科学依据。实际上不存在补钙会导致骨质增生或者加重病情的情况，且钙元素是骨骼的重要 … Continue reading 骨质增生的患者可以补钙吗

花生先用水浸泡30分钟左右，在煮的时候容易煮烂。也可以用高压锅煮花生，高压锅通过加热，其内部形成高温高压的环境，容易把花生煮熟，并且口感酥烂。花生又名长生果、泥豆、番豆等，是我国产量丰富、食用广泛的一 … Continue reading 花生很难煮烂怎么办(花生米如何才能煮烂)