剧烈运动以后出现肌肉酸痛的症状，是由于剧烈运动导致肌肉的纤维拉伤，所以跑步之前一定要进行充分的热身活动，剧烈运动完以后一定要做拉伸，这样能减轻剧烈运动以后肌肉酸痛的症状。日常饮食要清淡，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充人体所需要的各种营养物质。 剧烈运动以后肌肉酸痛是由于体内需氧量增加，供氧相对不足，机体形成无氧代谢，产生的乳酸异常堆积在肌肉内就会出现酸痛的情况。可以通过泡热水澡、理疗等方式缓解症状。如果经过规范的保守治疗，短期之内肌肉酸痛的症状没有得到任何的缓解，一定要及时的去正规医院…
前两天我刚刚做了激光脱毛，可是今天我想要做一些剧烈运动，激光脱毛能不能剧烈运动？ 激光脱毛一般不能剧烈运动，以免影响到皮肤的恢复。激光脱毛通常就是通过光热原理，使毛囊的温度升高，还可以降低毛囊的活性，改善皮肤毛发旺盛的问题。做完激光脱毛后，尽量避免做一些剧烈的运动锻炼，否则很有可能会导致皮肤出汗多，还有可能会导致皮肤受到刺激，影响到皮肤的恢复。
我腰部的脂肪比较多，做了抽脂手术，想要剧烈动腰，才抽完腰脂就剧烈动腰行吗？ 才抽完腰脂就剧烈动腰一般是不行的，有可能会影响到伤口的愈合。腰部抽脂通常是利用仪器，然后通过皮肤的小切口，能够将皮下的脂肪碎块进行抽出，从而可以达到瘦腰的效果。在做抽脂手术过后，可能会出现腰部肿胀的情况，如果剧烈动腰，有可能会导致伤口发炎感染，从而影响伤口愈合。
我今年32岁，有慢性乙肝，可以做剧烈运动吗？ 乙型肝炎的患者是不可以剧烈运动的，因为患者在病情活动期一定要注意休息，充分的休息与充足的睡眠，是肝炎患者最基本的保健之道。剧烈运动很可能会加重病情，甚至会导致乙型肝炎患者的病情明显加重，出现一系列的并发症，也会加重肝脏的负担。所以一定要劳逸结合，可以适当的进行活动，但要避免过度劳累，避免剧烈运动。也要注意戒烟戒酒，避免服用损害到肝脏的食物和药物，也要树立战胜疾病的信心，积极的配合治疗。还要定期随诊，密切监测相关的指标。慢性乙肝患者需定期检查，积极进行抗病毒治疗。为了减少…
吃博思清和思瑞康能否剧烈运动，是否会导致血压异常，本来我每天有大量运动的习惯，怎么办呢? 吃博思清不能剧烈运动，相关内容如下：1、博思清是治疗精神分裂症的药物，精神分裂症的一个特征就是患者是很容哟有幻想和暴躁的情绪出现的，所以根据以往的经验来讲，精神分裂的患者其实建议不要做剧烈的一些运动的。2、因为运动是会使人们亢奋的，精神分裂症的患者本身就是一些神经系统的问题了，如果过于剧烈运动的有可能导致中枢神经过于兴奋的，所以精神分裂症患者是不可以剧烈运动，最好是到医院问一下主治医生的。
我近视度数比较高，在医院做了全飞秒手术，做了近视眼全飞秒手术后多久可以剧烈运动？ 做了近视眼全飞秒手术后三个月左右可以剧烈运动，需要在眼部完全恢复到正常状态后。如果近视度数比较高，需要长时间佩戴眼镜，还会影响到整个眼部美观，在做全飞秒激光手术的时候能对眼角膜做切割，会使眼角膜变得脆弱。时间内做剧烈运动可能会加重，对眼部伤害，不利于眼睛部位恢复。
我做了近视眼晶体植入手术前要做一些剧烈运动，近视眼晶体植入多久可以剧烈运动？ 近视眼晶体植入可能需要一个月左右可以剧烈运动，需要在眼睛恢复到正常的情况下才可以运动。剧烈运动通常对眼睛的创伤比较大，做完近视眼晶体植入手术以后，可能会导致眼睛恢复比较慢，需要在一个月左右才可以改善，如果过早的去运动，有可能会导致眼部受到创伤，影响到正常的恢复。需要保持良好的作息习惯和充足的睡眠，做好眼部的维护。定期到医院进行复查，观察眼睛的健康状况，养成良好的坐姿。
我最近做了处女膜修复，但同时又想尽快锻炼减肥，请问这种情况下多久才能做剧烈运动？ 一般情况下，做了处女膜修复30天以后才能做剧烈运动。处女膜修复是一种手术，指的是通过手术将被破坏的处女膜重新还原或再造新处女膜。建议在做了处女膜修复30天以后再做打球、快跑等剧烈运动，术后约10-14天缝线会自行脱落，女性在1个月内还需避免盆浴和性生活，同时3个月内避免进行深蹲以及剧烈的阴部外展动作。处女膜被破坏一般不会影响女性的身体健康，不必过于担心，定期进行妇科检查，确保没有病理性原因的存在即可。
原标题：不是新冠不是甲流！这一病毒，感染100天后死亡率43% 美国疾控中心（CDC）的呼吸道病毒监测系统显示，自今年春季以来，一种几乎不为人知的“致命病毒”——人类偏肺病毒（HMPV），正肆虐美国各大医院的重症监护病房和儿科医院。 而这可能在一定程度上解释为什么近几个月来很多人出现了症状，但新冠病毒和甲流检测却一直呈阴性的原因。 有研究显示，HMPV是儿童呼吸道感染的第二大“罪魁祸首”，人体感染后只会产生微弱或不完全的免疫保护。但迄今为止，全球仍没有疫苗和药物可以防治这种呼吸道感染。 感染率较新冠疫情前激增36%…
北方多地现雨雪天气 专家提醒注意防范 近日，受冷空气过程影响，北方多地出现雨雪天气。 监测显示，4月22日8时至23日6时，西藏北部、青海东部、甘肃中西部和宁夏、山西等地出现小到中雪或雨夹雪，局地大雪，部分地区降水量10至20毫米，山西晋城局地达26毫米。 预计23日至25日，西北地区东部、华北、东北地区等地有小到中雨（雪），局地大雨（雪）。青海东部和南部、甘肃南部、宁夏中南部、陕西北部、山西中南部以及内蒙古东部、黑龙江西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，局地大到暴雪。 4月22日，青海西宁迎降雪天气。新华社记者张…
中央气象台4月21日06时继续发布强对流天气预警，贵州湖南等5省区部分地区有雷暴大风或冰雹。随着降温的到来，多地将体验“从热如6月到冷如2月”，青海、甘肃、宁夏、陕西北部、山西中北部、河北北部等地的高海拔地区，将出现降雪或雨夹雪。 中央气象台4月21日06时继续发布强对流天气蓝色预警：预计4月21日08时至22日08时，贵州中部、湖南南部、江西南部、广西东北部、广东中北部和东南部沿海等地的部分地区将有8-10级雷暴大风或冰雹天气；四川东部、重庆西部、贵州中北部、湖南中南部、江西南部、福建西南部、广西东北部、广东中东…
原标题：美国纽约93层摩天大楼剧烈晃动：伴有巨响员工仓皇逃离 海外网3月23日电据美国国家广播公司3月21日报道，高397米的纽约新地标建筑范德堡一号大楼于21日出现剧烈晃动，93层楼内的办公人员纷纷紧急撤离，目击者称听到巨响。 这座大厦的工作人员在社交媒体上透露，21日下午，大家突然感觉地板发出了强烈震动，吓得急忙逃出大楼，甚至有人担心大楼是不是“要倒了”。 负责大楼物业工作的公司发表声明称，楼体之所以晃动，是因为当时正在维修电梯，并强调建筑物绝对没有倒塌的风险。 但此次事件的一些亲历者对这种说法并不买账，有人在…
胃剧烈疼痛是什么原因 胃剧烈疼痛可能是以下几种原因引起的：1、急性胃炎、胃溃疡、胃穿孔、急性阑尾炎等病症引起的胃部疼痛，这些需要前往医院进行检查，明确病因后进行治疗。2、大量饮酒、食用辛辣的食物、不干净的食物都会引起胃部剧烈疼痛。3、食用对胃部有危害的药物造成胃部粘膜受损，胃酸灼烧胃壁。产生的疼痛感。建议患者注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
胃溃疡患者能剧烈运动么 通常情况下，胃溃疡患者不能剧烈运动，具体分析如下：有胃部溃疡的病人可以进行有氧锻炼，但不要进行激烈的活动。如果进行激烈的活动，不仅会导致胃黏膜充血、水肿、溃烂、破损，还会刺激胃壁的细胞产生胃酸。轻度时可出现上腹部胀满疼痛、胁肋隐痛、恶心呕吐等情况。严重的还会导致黏膜血管爆裂，出现出血、黑便等症状，还可能会导致胃穿孔。
