动脉粥样硬化能不能吃粗粮 宜吃 粗粮 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃粗粮。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。其与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度。增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。动脉粥样硬化患者适量吃，可以促进身体健康。 怎么吃 粗粮可以直接食用，可以搭配其他蔬菜、水果做成饮料，还可以熬粥、煲汤。不宜过量食用，过量食用会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收。有消化道疾病及肾脏…

房颤能不能吃粗粮 宜吃 粗粮 宜吃 原因 房颤可以适量吃粗粮。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转，它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，降低血脂异常，增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低患高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。因此，房颤可以适量吃粗粮。 怎么吃 粗粮可直接磨成面粉或者打成汁食用，比如黄豆、红豆都可以做成豆浆或者用来熬粥。患有肝硬化、食道静脉曲张或胃溃疡的患者，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血，应谨慎食用。 饮食建议 …

乳腺增生能不能吃小麦 宜吃 小麦 宜吃 原因 乳腺增生可以适量吃小麦。经常食用小麦对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素可帮助身体降低胆固醇，不可溶性纤维素有助于预防癌症。乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。平时可适量食用小麦，可对乳房起到保健作用。 怎么吃 小麦可以熬汤、煮粥。小麦面粉可以蒸馒头、烙饼、做面条，也可制作低糖健康的饼干、面包、吐司等。 饮食建议 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大…