丹参茶 功 宁心安神、活血化瘀 宜 高血脂、高血糖、动脉粥样硬化患者 忌 月经过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丹参茶是以丹参为主要原料制成，是治疗和预防冠心病的主要产品之一。丹参茶性味苦、微寒，归心经、肝经，具有宁心安神、活血化瘀等功效。 1、活血化瘀 丹参茶具有活血化瘀的重要功效，对气滞血瘀引发的腹痛和身体不适，都有良好的调理作用，能减轻相关不适症状。 2、宁心安神 丹参茶中的丹参可以入心经，不仅能提高心脏功能，还能补血养血。平时适量饮用丹参茶，可以起到宁心安神的重要作用，能缓解心悸失眠、多梦症状…

丹参泡水 功 活血、预防血栓、护肝 宜 高血脂、高血糖、动脉粥样硬化患者 忌 月经过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丹参泡水的主要成分丹参，其根部呈紫红色，为唇形科草本植物丹参的根和根茎。味苦，性微寒，归心、肝经，是一味常用中药。丹参泡水具有活血、预防血栓、护肝的功效。 1、活血 丹参泡水进入身体之后，能够有效扩张冠状动脉，冠脉的血流量就大大增加，能够有效改善心肌缺血或心肌梗塞等症状。同时还可以调节心率，扩张周围血管，促进体内血液循环，有效的促进组织的修复。 2、预防血栓 丹参泡水具有抗凝血作用，进入…

野葡萄酒 功 美容、预防心血管病 宜 动脉粥样硬化、失眠患者 忌 肝炎、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野葡萄酒采用我国东北野生葡萄酿造而成，因其原料生长条件得天独厚，因此富含糖、有机酸、多种维生素和无机盐等成分。野葡萄酒具有美容养颜、预防心血管疾病等功效。 1、美容养颜 野葡萄酒具有美容养颜、活血养血的功效，可以促进皮肤的新陈代谢，帮助女性睡眠，适量饮用还能帮助促进身体排毒。 2、预防心血管疾病 野葡萄酒能使血液中的高密度脂蛋白升高，将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，因而具有降低血胆固醇、…

动脉粥样硬化能不能吃香油 宜吃 香油 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃香油。香油中主要成分为不饱和脂肪酸、油酸和亚油酸，还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等多种营养物质。香油中的不饱和脂肪酸能促进胆固醇代谢，消除动脉血管上的沉积物，可以有效预防血管堵塞，对心血管疾病有一定的防治作用。动脉粥样硬化患者适量吃，可以预防疾病的进展。 怎么吃 香油可以搭配其他蔬菜、肉类凉拌食用，可以搭配其他食材炖汤添加，也可以搭配蜂蜜冲饮。一般人群都可以食用，特别是患有便秘、血管硬化、高血压、冠心病、糖尿病等人…

动脉粥样硬化能不能吃多酶片 宜吃 多酶片 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量服用多酶片，多酶片是一种助消化的药物，而且还能分解脂肪，降低血液中甘油三酯的水平，加速胆固醇的酯化，促进胆汁排泄，从而降低血液中胆固醇的含量，以防止脂肪肝发展，还能延缓动脉样硬化的进展。另外，多酶片还可以影响凝血过程，有降低血压功效，所以动脉粥样硬化患者可以适量吃多酶片。 怎么吃 多酶片属于药物，应该根据自身情况，在医师的指导下服用。该药物不可与酸性药物同时服用，服用时应该忌吃酸性食物。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因…

动脉粥样硬化能不能吃软糖 宜吃 软糖 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃软糖。软糖含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、镁、铁、维生素等多种营养成分。软糖可以补充人体所需要维生素，尤其是水果味软糖味道鲜甜，富有弹性和咀嚼感，可增加人的胃口。而且水果味软糖含有丰富的糖分，可及时补充糖分，可以避免低血糖的发生，所以动脉粥样硬化患者可以适量吃。 怎么吃 软糖可以直接食用，也可以搭配其他茶点作为下午茶食用，或搭配其他蔬菜、水果榨汁，可以搭配谷物熬粥。软糖一般作为零食在两餐之间食用。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等…

动脉粥样硬化能不能吃肉丸子 宜吃 肉丸子 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃肉丸子。肉丸子由肉类制作而成，不同的食物原料搭配做出来的肉丸子，具有不同的营养，动脉粥样硬化患者适量吃，可以充分补充人体需要的营养物质，增强人体抵抗力。 怎么吃 肉丸子可以直接食用，也可以搭配其他蔬菜或者豆类炖食，还可以炒食、油炸，但是油炸食品不利于身体健康，建议少食用。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等，根据累及动脉不同，可有不同表现及并发症，如心肌梗死，脑缺血，肾功能不全等，临…

动脉粥样硬化能不能吃炒菜 宜吃 炒菜 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃炒菜。不同的食材炒菜，其营养价值不同，但是多数蔬菜都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等多种营养成分，吃炒菜能够补充人体的能量，提高机体的抵抗力。而且部分蔬菜中含有的营养物质具有降低胆固醇、降低血脂、降低血压的功效，动脉粥样硬化患者适量吃有利于身体健康，但注意炒菜时少油、少盐，尽量清淡。 怎么吃 炒菜可以直接食用，搭配米饭、馒头等主食作为午餐或者晚餐食用。在炒菜时，应注意限制食用油和食用盐的用量，注意炒菜的时长，避免营养成…

动脉粥样硬化能不能吃饼 宜吃 饼 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃饼。饼的主要原料是面粉，搭配其他食材而制成，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等多种营养成分，动脉粥样硬化患者适量吃，可以补充人体所需要的能量，增强机体的抵抗力。 怎么吃 饼一般作为主食在三餐食用，可以蒸煮，可以生煎，搭配其他蔬菜、水果食用，营养更充分。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等，根据累及动脉不同，可有不同表现及并发症，如心肌梗死，脑缺血，肾功能不全等，临床上除需采取积极…

动脉粥样硬化能不能吃烙饼 宜吃 烙饼 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃烙饼。烙饼是由面粉、鸡蛋等食材制作而成，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、纤维素、镁、钠、铁等多种营养成分，烙饼可以迅速为人体补充能量，还可以增加机体的抵抗力和免疫力。烙饼含有一定的不饱和脂肪酸，食用后有降低胆固醇、降低血脂的功效，所以动脉粥样硬化患者可以适量吃。 怎么吃 烙饼可以直接食用，可以搭配其他蔬菜爆炒，可以凉拌，可以蒸煮，做烙饼时不要放太多油。一般作为主食在三餐食用，也可以作为零食食用。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死…

动脉粥样硬化能不能吃大椒 宜吃 大椒 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃大椒。大椒中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾等多种营养成分，大椒中的辣椒素可以抗炎抗氧化，可以帮助降低心脏疾病出现的风险。常食大椒可促进血液循环，改善心脏功能，降低血脂，减少血栓形成。对动脉粥样硬化有一定的预防作用，所以动脉粥样硬化患者可以适量吃。 怎么吃 大椒可作为配菜加入菜肴当中，也可制成酱，不仅利于保存，还可以在食用面条、包子、饺子等食物的时候进行调味。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括…

动脉粥样硬化能不能吃核桃油 宜吃 核桃油 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃核桃油。核桃油可以润肠通便、保护视力、强健骨骼、延缓衰老。其中丰富的油酸、亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸，可以调节人体的胆固醇含量，降低血液中的甘油三脂含量，有软化血管，预防动脉粥样硬化的功效，动脉粥样硬化患者适量吃可以减缓疾病的进展。 怎么吃 核桃油可以直接食用，可以做成花生核桃油酥，也可以搭配面食食用，或搭配其他蔬菜做成凉拌菜。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等，根据累及动脉不…

动脉粥样硬化能不能吃糯米粉 宜吃 糯米粉 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃糯米粉。糯米粉含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效。而且糯米粉含钙高，有很好的补骨健齿的作用。动脉粥样硬化患者适量吃糯米粉，可以补充人体的能量，还能够增加机体的免疫力。 怎么吃 糯米粉可以直接食用，可以做成面条、汤圆等。糯米粉可以搭配豆浆粉食用，有润肺止咳的功效。糯米粉可以搭配红枣做成糯米大枣，当作零食食用。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其…

动脉粥样硬化能不能吃芝麻饼 宜吃 芝麻饼 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃芝麻饼。芝麻饼含有多种人体必需氨基酸，可以增强机体的免疫力。而且含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。另外，其含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，所含有的卵磷脂还可以分解、降低胆固醇，所以动脉粥样硬化患者可以适量吃芝麻饼。 怎么吃 芝麻饼可以直接食用，还可以搭配营养丰富的蔬菜及水果一同食用。芝麻饼热量较高，建议高血脂及肥胖者少量食用。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血…

动脉粥样硬化能不能吃油炒菜 宜吃 油炒菜 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃油炒菜。不同的食材炒菜，其营养价值不同，但是多数蔬菜都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等多种营养成分，吃炒菜能够补充人体的能量，提高机体的抵抗力。而且部分蔬菜中含有的营养物质具有降低胆固醇、降低血脂、降低血压的功效，动脉粥样硬化患者适量吃有利于身体健康，但注意炒菜时少油、少盐，尽量清淡。 怎么吃 油炒菜可以直接食用，油炒菜可以搭配米饭、馒头等主食作为午餐或者晚餐食用。在炒菜时，应注意限制食用油和食用盐的用量。 饮食建…