动脉粥样硬化能不能吃代餐粉 少吃 代餐粉 少吃 原因 动脉粥样硬化患者应少吃代餐粉。代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主,经过加工制作成冲饮品。代餐粉种类比较多,有全谷物代餐粉、水果代餐粉,它容易产生饱腹感,有助于减肥。但是代餐粉长期食用后可营养不良,胃肠功能减退,营养物质缺乏等问题,不利于人体健康。 怎么吃 代餐粉可以作为早餐搭配其它主食、坚果、面包食用,其营养更加丰富。可随三餐同食,或者在两餐间加餐食用,建议可以选择在晚餐或者夜宵食用。 饮食建议 动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血…