结论:分情况 真相解析: 吃黄瓜是否减肥需分情况,如果是在控制饮食的情况下,吃黄瓜有助于减肥。 因为黄瓜的主要成分是水,每100g中大约有95.8g的水,而含有的碳水化合物(2.9g)、脂肪(0.2g … Continue reading 吃黄瓜能减肥吗
标签: 均衡
吃葡萄会胖吗
结论:分情况 真相解析: 吃葡萄会不会胖不能一概而论,主要和吃的量有关。因为引发肥胖的基本原理是,机体摄入的总能量超过消耗的总能量。 葡萄中能量的主要来源是糖,每100g中含糖量约为10.3g,可供给 … Continue reading 吃葡萄会胖吗
饺子的功效与作用、禁忌和食用方法
饺子 功 均衡营养、补充体力 宜 体虚乏力、营养不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 饺子源于古代的角子。是古老的汉族传统面食,是中国民间的主食和地方小吃。饺子多用面皮包 … Continue reading 饺子的功效与作用、禁忌和食用方法
五行汤的功效与作用、禁忌和食用方法
五行汤 功 排毒、均衡营养 宜 一般人群均适宜 忌 肾功能不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五行汤是将东洋参(牛蒡)、白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇按一定比例配合煮汤饮用。该汤品营养丰富 … Continue reading 五行汤的功效与作用、禁忌和食用方法
矮小症能不能吃烤肉
矮小症能不能吃烤肉 少吃 烤肉 少吃 原因 矮小症患者应少吃烤肉。烤肉中含有多种维生素、脂肪、无机盐、蛋白质等营养物质。烤肉中含有大量的脂肪,会影响机体对钙质的吸收,如果患者经常食用,不利于骨骼的发育 … Continue reading 矮小症能不能吃烤肉
痱子能不能吃公鸡
痱子能不能吃公鸡 慎吃 公鸡 慎吃 原因 痱子患者应谨慎食用公鸡。公鸡中富含丰富的氨基酸、胶原蛋白、脂肪、蛋白质、多种维生素及矿物质。痱子患者的饮食应忌腥发之物,否则容易加重皮损的症状。而公鸡属于发物 … Continue reading 痱子能不能吃公鸡
玫瑰糠疹能不能吃鸡肉
玫瑰糠疹能不能吃鸡肉 慎吃 鸡肉 慎吃 原因 玫瑰糠疹患者应谨慎食用鸡肉。鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素B12、维生素B6、维生素A、磷、铁等营养成分。中医认为,鸡肉味甘、性微温,属于湿毒的食物。若玫 … Continue reading 玫瑰糠疹能不能吃鸡肉
玫瑰糠疹能不能吃鱼
玫瑰糠疹能不能吃鱼 慎吃 鱼 慎吃 原因 玫瑰糠疹患者应谨慎食用鱼。鱼中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等营养成分。但玫瑰糠疹患者发病期间应忌食腥膻的发物,否则易导致风热之邪更盛、热毒愈益内 … Continue reading 玫瑰糠疹能不能吃鱼
皮肤过敏能不能吃海带
皮肤过敏能不能吃海带 少吃 海带 海带营养指标(100克含量) 热量 12kcal 脂肪 0.1g 维生素C – 钠 8.6mg 蛋白质 1.2g 碳水化合物 2.1g 少吃 原因 皮肤过 … Continue reading 皮肤过敏能不能吃海带
皮肤过敏能不能吃甜的
皮肤过敏能不能吃甜的 慎吃 甜的 慎吃 原因 皮肤过敏应谨慎食用甜的。甜食即含糖量高的食物,长期食用甜食可影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入,导致营养不均衡、易致骨折;且可引起人 … Continue reading 皮肤过敏能不能吃甜的