吃黑豆可以很好地消除面部水肿。黑豆是味甘，它还入脾经，除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。常吃黑豆，一个是可以使我们人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。比如我们有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。
牛奶加黑芝麻的功效与作用、禁忌和食用方法
莲藕煲鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法
芹菜炒鹅蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
生酒曲的功效与作用、禁忌和食用方法
红枣花生红豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法
椰片的功效与作用、禁忌和食用方法
包谷酒的功效与作用、禁忌和食用方法
党参桂圆红枣枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法
大神效活络丹的功效与作用、禁忌和食用方法
甘梅粉的功效与作用、禁忌和食用方法
