1手掌脱皮吃什么好呢   1、木瓜   木瓜是果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,木瓜有助于生理代谢平衡。   2、草莓   草莓的维生素C含量高,营养素含量丰富,每天四五颗草莓,就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。   3、橘子   含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质,是维生素C和钾的上等来源,是维生素A的中等来源。   4、柑子   含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等,对调节人体…

2020年10月27日 0条评论 6点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文