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栗仁 功 益气健脾、活血消肿 宜 脾虚泄泻者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 栗仁味甘、微咸，性平，归脾、肾经，具有益气健脾、活血消肿的功效。 1、益气健脾 栗仁味甘能补， … Continue reading 栗仁的功效与作用、禁忌和食用方法

牛文 功 破血通经、逐瘀消癥 宜 血瘀经闭者、积块者、痈肿者 忌 气血虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛文味苦、微咸，性凉，有小毒，归肝经，具有破血通经、逐瘀消癥等功效。 1、破血通经 … Continue reading 牛文的功效与作用、禁忌和食用方法