01 感冒的症状是一般在打喷嚏和在流清鼻涕时鼻子的症状一般都是持续性质的，它的发病时间往往都会连续好几天。但随着感冒的治疗，会慢慢的见好。但是如果得了鼻炎的话鼻炎的打喷嚏和流鼻涕的症状一般是一阵一阵的，在清晨或者是闻到了刺激性的气味后会大量的发生。 <!-- --> 02 一般的鼻炎患者在得病的时候会出现的喷嚏连连的样子也会流一些清鼻涕，而感冒的鼻涕较多，但是喷嚏却不是太多。 03 在感冒的时侯患者的全身性质的病症会比较明显，会有忽冷忽热和手脚没劲等症状。而鼻炎的患者就只会出现一些鼻子部位的不舒服感觉，…

01 感冒初期采取发汗疗法，比如说热水浴，或者应用生姜、红糖、葱白煎水热服。 <!-- --> 02 卧床休息，进食营养丰富、清淡、易于消化的食物，如蒸鸡蛋、肉末、豆腐、粥、面条、菜末等，流质食物如入乳类、豆浆、米汤、菜汁、果汁等。 03 多饮开水，以加速毒素的排出。可适当选择在晴天的傍晚慢慢散步15分钟左右，但是不可做剧烈运动，以免牵拉伤口！

01 感冒的可能性会增加3倍。睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好的人的1/5。　　 <!-- --> 02 维生素C并不能抵御感冒。对于大多数人来说，维生素C并不能预防或减轻感冒症状。　 03 喝热饮料有助于减轻感冒病毒所引起的不适症状。患上重感冒时，喝些热茶和热汤有助于减轻不适症状。研究显示：只喝些热饮料就能缓解因感冒引起的不适。在患重感冒时不妨喝上一杯加入一茶匙蜂蜜和柠檬汁的热茶，它还能缓解喉咙疼痛。　 04 普通人一生会患约200次感冒。　　据估计，当人们活到75岁时，很有可能患过200次感冒…