问题分析：你好，脚关节偶尔出现疼痛感，考虑是痛风、关节炎、用力不当、缺钙等症引起。指导建议：可采取热敷，或用热水泡脚，外用云南白药喷雾剂，平时吃些富含优质蛋白类的食物，如鱼蛋奶类及瘦肉类的食物，注意补钙。
