01 有胃闷胀、泛酸、嗳气者，宜用吗丁啉或胃复安，饭前半小时服用。但是不能长期或者大量使用，会对人体产生副作用。 <!-- --> 02 提高胃动力，增强胃肠道免疫力。水苏糖作为一种高效的双歧杆菌因子，被体内双歧杆菌利用分解以后会产生：蜜二糖、甘露三糖等免疫物质，有效提高消化道免疫力，减少胃肠道疾病的发生。 03 饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。 04 少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛…
