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小米和大米是可以一起煮的。小米和大米一起煮，既有粗粮又有细粮，有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等成分。小米和大米一起煮，可以获取两种谷物的营养，两者营养互补，搭配食用可提高营养价值。 为什么小米和大米不 … Continue reading 为什么小米和大米不能一起煮(小米和大米可以同时煮吗)