您说的风湿性关节炎可能和寒湿关节出现疼痛红肿的现象，一般建议去正规的风湿免疫科系统化治疗，平时注意关节保暖，增强体质，避免剧烈的运动，可以针灸按摩，服用一些盐酸氨基酸葡萄糖片，或者是适当的热敷，镇痛药物合理休息。科学饮食。
