高血脂能不能吃木瓜 宜吃 木瓜 木瓜营养指标(100克含量) 热量 27kcal 脂肪 0.10g 胆固醇 —— 碳水化合物 7.00g 膳食纤维 0.80g 蛋白质 0.40g 宜吃 原因 高血脂可以适量食用木瓜。木瓜含有丰富木瓜酶、维生素C、维生素B、钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化等功效。此外，木瓜中富含齐墩果酸，具有护肝降酶、降血脂等功效，适宜高血脂患者食用。需注意，木瓜中含有类雌激素物质，男性不适宜大量应用。 怎么吃 可将木瓜…
