红豆绿豆豆浆 功 利水除湿、清热解毒、润喉止渴 宜 一般人群均适宜 忌 寒凉体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆绿豆豆浆是由红豆、绿豆、水等食材打磨成的饮品。其中红豆性平,味甘、酸,归心经、小肠经,绿豆味甘、性凉,归心经、胃经。红豆绿豆豆浆有利水除湿、清热解毒、润喉止渴等功效。 1、利水除湿 红豆绿豆豆浆中红豆含有较多的皂苷,有利尿除湿作用,有助于改善水肿情况。 2、清热解毒 红豆绿豆豆浆中的绿豆具有清热解毒功效,因此将绿豆淘净后打豆浆可有清热解毒的功效,可以有效的缓解体内热毒,促进新陈代谢。 3、…