糖炒板栗 功 补充能量、和胃健脾 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糖炒栗子的主要食材为板栗，味甘、性温，入脾经，具有补充能量、和胃健脾的功效。 1、补充能量 糖炒栗子中含有丰富的碳水化合物、蛋白质，能够为人体正常生命活动提供能量。所以，糖炒板栗常可用于补充体力、缓解饥饿。 2、和胃健脾 糖炒栗子中板栗甘温补益，又入脾经，具有健脾和胃的功效，可用于脾胃不和所致的食欲不振、神倦乏力等症状。 不宜同食 1、土豆 土豆和糖炒板栗均含有丰富的淀粉、膳食纤维，二者大量同食可能会导…

肾结石能不能吃炒栗子 少吃 炒栗子 少吃 原因 肾结石患者应少吃炒栗子。炒栗子中含有淀粉、蛋白质、叶酸、维生素C、B族维生素及各种矿物质。草酸摄入过多是导致肾结石发病的主要诱因之一，而炒栗子中含有草酸，如果患者摄入过多，易加重肾结石的症状，不利于病情的恢复。 怎么吃 炒栗子可直接食用，可在两餐中间食用。炒栗子中糖分与热量较多，故不宜过多食用，易引起发胖的症状。可与鸡肉一起食用，有补血养生的功效。 饮食建议 肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，…