冬瓜荷叶玫瑰花决明子茶 功 利水消肿、和血散瘀 宜 水肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬瓜性凉，味甘、淡；荷叶性平，味苦、涩；玫瑰花性温，味甘、微苦；决明子性微寒，味甘、苦、咸。冬瓜荷叶玫瑰花决明子茶具有利水消肿、和血散瘀等功效。 1、利水消肿 冬瓜味淡，淡善渗下；荷叶、决明子味苦，苦善降下。故冬瓜荷叶玫瑰花决明子茶有助于下利水气、消除肿胀，具有利水消肿的功效，适用于水肿等情况。 2、和血散瘀 玫瑰花性温，味甘，归肝、脾经，甘温善补，能够补益肝脾二脏以行血、消除血瘀。所以冬瓜荷叶玫…

郁金玫瑰花泡水 功 行气解郁、利胆退黄 宜 肝郁痛经者 忌 阴虚失血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 郁金为姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术或蓬莪术的干燥块根，性凉，味辛、苦，归心、肺、肝、脾经。玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，性温，味甘、微苦，归肝、脾经，郁金玫瑰花泡水具有行气解郁、利胆退黄等功效。 1、行气解郁 郁金、玫瑰花均味苦，归肝经，善于疏肝行气以解郁，故郁金玫瑰花泡水具有行气解郁的功效，可用于肝郁痛经、胸腹胀痛等症。 2、利胆退黄 郁金、玫瑰花均归肝经，可利胆退黄，故郁金玫瑰花泡水具有一定的利…

山楂片和玫瑰花泡水 功 消食健胃、行气止痛 宜 肝郁气滞者 忌 脾胃虚弱而无积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂片味酸、甘，性微温；玫瑰花味甘、微苦，性温，山楂片和玫瑰花泡水具有消食健胃、行气止痛等功效。 1、消食健胃 山楂片酸甘，微温不热，功善消食化积；玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，归肝、胃经，既能疏肝，又能宽中和胃。所以山楂片和玫瑰花泡水可以消食健胃，可用于食少呕恶、胃脘胀满等病症。 2、行气止痛 山楂片入肝经，能行气散结止痛；玫瑰花味苦疏泄，善于疏肝行气止痛。所以山楂片和玫瑰花泡水可以行气止痛，可…

山楂玫瑰花枸杞泡水 功 疏肝理气、滋补肝肾 宜 肝郁气滞者 忌 脾胃虚弱而无积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂玫瑰花枸杞泡水制作方法较简单，具有疏肝理气、滋补肝肾等功效。 1、疏肝理气 山楂入肝经，能行气散结止痛；玫瑰花味苦疏泄，善于疏肝行气止痛。所以山楂玫瑰花枸杞泡水可以疏肝理气，可用于肝郁气滞等病症。 2、滋补肝肾 枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血；山楂味甘，也有一定的补益效果。所以山楂玫瑰花枸杞泡水可以滋补肝肾，可用于肝肾阴虚、精血不足等病症。 不宜同食 1、绿茶 绿茶含有大量的鞣酸…

月季花和玫瑰花茶 功 活血、行气解郁 宜 肝气郁结患者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 月季花和玫瑰花茶气味芬芳，口感甘苦，具有活血、行气解郁等功效。 1、活血 月季花性温，独入肝经，能活血调经；而玫瑰花味苦疏泄，性温通行，有活血止痛之功。故月季花和玫瑰花茶具有活血的功效，适用于月经不调、闭经等症。 2、行气解郁 玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，归肝胃经，既能疏肝，又能宽中和胃，可行气解郁；而月季花质轻升散，独入肝经，能疏肝解郁。故月季花和玫瑰花茶具有行气解郁之功，常用于肝气郁结等症。 不宜同食 1、…

经期是否可以喝玫瑰花红枣枸杞茶，需要根据具体情况进行分析。若女性月经正常或月经偏少，可以在经期适量饮用玫瑰花红枣枸杞茶，但是若女性经期出血量多或存在经期延长等情况时，则不建议喝玫瑰花红枣枸杞茶。 1、可以适量喝：因玫瑰花红枣枸杞茶中的玫瑰花具有行气解郁、活血散瘀的功效；红枣有补中暖胃的功效；枸杞子有滋补肝肾、明目润肺的功效。经期适量饮用玫瑰花红枣枸杞茶，有助于起到疏肝补肾、温中养血的作用，能改善女性经期前的紧张状态，一定程度上可以缓解经期月经量少、痛经等不适症状； 2、不建议喝：若女性经期存在月经出血量多、经期延长…

红枣山楂玫瑰花茶 功 生津止渴、养心安神 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣山楂玫瑰花茶清香可口，口感酸甜，具有生津止渴、养心安神等功效。 1、生津止渴 红枣山楂玫瑰花茶口感酸甜，可以补水，还可刺激唾液腺的分泌，具有生津止渴的功效，可用于口干舌燥等情况。 2、养心安神 红枣山楂玫瑰花茶香味浓郁悠长，汤色淡红清澈，沁人心脾，具有养心安神的功效，可用于虚烦等情况。 不宜同食 1、辣椒 红枣山楂玫瑰花茶中含有多味中药材，在饮用期间不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降…

红枣枸杞桂圆菊花玫瑰花一起泡水喝 功 补气养血、生津止渴 宜 气血两虚患者、津少口渴者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣、枸杞、桂圆为常见的补益药材，菊花味甘、苦；玫瑰花味甘、微苦、性温，入肝、脾二经，红枣枸杞桂圆菊花玫瑰花一起泡水喝具有补气养血、生津止渴等功效。 1、补气养血 红枣味甘，可补中益气、养血安神；桂圆能补脾益气；菊花味甘，入肺、肝经，能补肺气、养肝血；玫瑰花能行气、和血；枸杞味甘，能补养肝血、益气，红枣枸杞桂圆菊花玫瑰花一起泡水喝具有补气养血的功效，适用于气血两虚等症。 2…

陈皮玫瑰花黄芪泡水喝 功 疏肝理气、固表止汗、和胃止呕 宜 气虚自汗者 忌 肝阳上亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，黄芪是蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，陈皮玫瑰花黄芪泡水喝具有疏肝理气、固表止汗、和胃止呕的功效。 1、疏肝理气 玫瑰性温，味甘、微苦，入肝、脾经，有理气解郁之功效，陈皮可理气健脾。故陈皮玫瑰花黄芪泡水喝具有疏肝理气的功效，可用于肝胃不和。 2、固表止汗 黄芪性微温，味甘，入脾、肺经，因其甘温，入中益气，入表固卫，…

茯苓玫瑰花百合泡水喝 功 利水消肿、养心安神 宜 心悸失眠者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肺、肾经；玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经；百合味甘，性寒，归心、肺经。茯苓玫瑰花百合泡水喝具有利水消肿、养心安神等功效。 1、利水消肿 茯苓味甘、淡，可利水渗湿，性质平和，又归于肾经，因此茯苓玫瑰花百合泡水喝具有利水消肿的功效，可以用于缓解水肿、小便不利等病症。 2、养心安神 百合味甘可补益，又归于心、肺经，可养阴润肺、清心安神。而茯苓味甘可补，性质平和，归于心经，可有…

红玫瑰花茶 功 行气解郁、活血止痛 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红玫瑰花茶，是用红玫瑰花制成的茶，玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，其花芳香浓郁、味微苦涩，红玫瑰花茶味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、活血止痛的功效。 1、行气解郁 红玫瑰花芳香行气，微苦疏泄，归肝、胃经，红玫瑰花茶既能疏肝，又能宽中和胃，可缓解肝胃不合之胸胁脘腹胀痛、呕恶食少等症状。 2、活血止痛 红玫瑰花味苦疏泄，性温通行，故红玫瑰花茶有活血止痛、疏肝的功效，可缓解月经不调、淤肿疼痛、跌打…

陈皮山楂玫瑰花泡水 功 疏肝止痛、行气活血、健脾和胃 宜 脘腹胀满者 忌 里有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮味苦、辛，性温。山楂味酸、甘，性微温。玫瑰花味甘、微苦，性温。陈皮山楂玫瑰花泡水，具有疏肝止痛、行气活血、健脾和胃等功效。 1、疏肝止痛 陈皮辛香走窜，可以缓解脘腹胀痛；玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，归肝经，既能疏肝又能止痛。因此陈皮山楂玫瑰花泡水，具有疏肝止痛的功效，可以缓解肝郁气滞所致的经前乳房胀痛等病症。 2、行气活血 陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气通痹；山楂性温兼入肝经血分，能通行气…

粉玫瑰花茶 功 补充能量、润肠通便 宜 便秘患者 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粉玫瑰花茶又名粉红蜜茶，主要由粉红玫瑰花、迷迭香、蜂蜜冲泡而成。粉玫瑰花茶气味芳香、口感甘甜，具有补充能量、润肠通便等功效。 1、补充能量 粉玫瑰花茶中蜂蜜含有大量糖分，而糖分为人体主要能量来源之一，食用后可在体内转化为热量供机体消耗，维持正常的生理活动。 2、润肠通便 粉玫瑰花茶中粉红玫瑰花含有较多膳食纤维，在泡制时可使茶汤含有少量膳食纤维，而蜂蜜质润，可帮助润滑肠道，促进胃肠道蠕动，故粉玫瑰花茶可起到润肠通…

石斛花玫瑰花菊花泡水 功 益胃生津、疏散风热 宜 食少呕恶者、风热感冒者 忌 湿温热尚未化燥伤津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛花味甘、咸，性寒，入肺、肾、胃经；玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。石斛花玫瑰花菊花泡水具有益胃生津、疏散风热等功效。 1、益胃生津 石斛花甘寒，入胃经，长于滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热；玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，归胃经，能宽中和胃。因此石斛花玫瑰花菊花泡水可益胃生津，适用于食少呕恶、热病伤津、口干烦渴。 2、疏散风热 菊花味辛疏散…

蒲公英加玫瑰花加红枣 功 行气解郁、养血 宜 胸胁胀痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英加玫瑰花加红枣可一起泡水制成茶饮，其气味香醇，具有行气解郁、养血的功效。 1、行气解郁 蒲公英味苦疏泄，归肝经；玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，长于疏肝，蒲公英加玫瑰花加红枣具有行气解郁的功效，可用于胸胁胀痛等症。 2、养血 蒲公英味甘，入肝血分；玫瑰花甘温，归肝经；红枣甘温，入心血分，可滋阴养血，蒲公英加玫瑰花加红枣具有养血的功效，可用于血虚等症。 不宜同食 1、羊肉 蒲公英性寒，羊肉性热，二者同…