茯苓玫瑰花百合泡水喝 功 利水消肿、养心安神 宜 心悸失眠者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肺、肾经；玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经；百合味甘，性寒，归心、肺经。茯苓玫瑰花百合泡水喝具有利水消肿、养心安神等功效。 1、利水消肿 茯苓味甘、淡，可利水渗湿，性质平和，又归于肾经，因此茯苓玫瑰花百合泡水喝具有利水消肿的功效，可以用于缓解水肿、小便不利等病症。 2、养心安神 百合味甘可补益，又归于心、肺经，可养阴润肺、清心安神。而茯苓味甘可补，性质平和，归于心经，可有…

红玫瑰花茶 功 行气解郁、活血止痛 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红玫瑰花茶，是用红玫瑰花制成的茶，玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，其花芳香浓郁、味微苦涩，红玫瑰花茶味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、活血止痛的功效。 1、行气解郁 红玫瑰花芳香行气，微苦疏泄，归肝、胃经，红玫瑰花茶既能疏肝，又能宽中和胃，可缓解肝胃不合之胸胁脘腹胀痛、呕恶食少等症状。 2、活血止痛 红玫瑰花味苦疏泄，性温通行，故红玫瑰花茶有活血止痛、疏肝的功效，可缓解月经不调、淤肿疼痛、跌打…

陈皮山楂玫瑰花泡水 功 疏肝止痛、行气活血、健脾和胃 宜 脘腹胀满者 忌 里有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮味苦、辛，性温。山楂味酸、甘，性微温。玫瑰花味甘、微苦，性温。陈皮山楂玫瑰花泡水，具有疏肝止痛、行气活血、健脾和胃等功效。 1、疏肝止痛 陈皮辛香走窜，可以缓解脘腹胀痛；玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，归肝经，既能疏肝又能止痛。因此陈皮山楂玫瑰花泡水，具有疏肝止痛的功效，可以缓解肝郁气滞所致的经前乳房胀痛等病症。 2、行气活血 陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气通痹；山楂性温兼入肝经血分，能通行气…

粉玫瑰花茶 功 补充能量、润肠通便 宜 便秘患者 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粉玫瑰花茶又名粉红蜜茶，主要由粉红玫瑰花、迷迭香、蜂蜜冲泡而成。粉玫瑰花茶气味芳香、口感甘甜，具有补充能量、润肠通便等功效。 1、补充能量 粉玫瑰花茶中蜂蜜含有大量糖分，而糖分为人体主要能量来源之一，食用后可在体内转化为热量供机体消耗，维持正常的生理活动。 2、润肠通便 粉玫瑰花茶中粉红玫瑰花含有较多膳食纤维，在泡制时可使茶汤含有少量膳食纤维，而蜂蜜质润，可帮助润滑肠道，促进胃肠道蠕动，故粉玫瑰花茶可起到润肠通…

石斛花玫瑰花菊花泡水 功 益胃生津、疏散风热 宜 食少呕恶者、风热感冒者 忌 湿温热尚未化燥伤津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛花味甘、咸，性寒，入肺、肾、胃经；玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。石斛花玫瑰花菊花泡水具有益胃生津、疏散风热等功效。 1、益胃生津 石斛花甘寒，入胃经，长于滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热；玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，归胃经，能宽中和胃。因此石斛花玫瑰花菊花泡水可益胃生津，适用于食少呕恶、热病伤津、口干烦渴。 2、疏散风热 菊花味辛疏散…

蒲公英加玫瑰花加红枣 功 行气解郁、养血 宜 胸胁胀痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英加玫瑰花加红枣可一起泡水制成茶饮，其气味香醇，具有行气解郁、养血的功效。 1、行气解郁 蒲公英味苦疏泄，归肝经；玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，长于疏肝，蒲公英加玫瑰花加红枣具有行气解郁的功效，可用于胸胁胀痛等症。 2、养血 蒲公英味甘，入肝血分；玫瑰花甘温，归肝经；红枣甘温，入心血分，可滋阴养血，蒲公英加玫瑰花加红枣具有养血的功效，可用于血虚等症。 不宜同食 1、羊肉 蒲公英性寒，羊肉性热，二者同…

蒲公英玫瑰花菊花茶 功 解渴、利尿、明目 宜 口干者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英玫瑰花菊花茶是常见的中药茶饮，其口感清爽，具有解渴、利尿、明目的功效。 1、解渴 蒲公英玫瑰花菊花茶泡制后含有一定的水分，可帮助人体补充水分，具有解渴的功效，可用于口干、口渴等症。 2、利尿 玫瑰花味甘可补益调和，味微苦可燥湿行水，蒲公英玫瑰花菊花茶有利尿的功效，适用于小便不利等症。 3、明目 蒲公英味苦疏泄，归肝经，可清肝热以明目；菊花辛散苦泄，微寒清热，归肝经，亦可清肝热以明目。蒲公英玫瑰花菊…

夏枯草金银花菊花玫瑰花泡水 功 疏散风热、清肝明目、行气解郁 宜 身热头痛、目赤肿痛者 忌 脾胃虚弱、气虚疮疡脓清者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 夏枯草药性寒，味辛、苦，归肝、胆经；金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经；玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经。故夏枯草金银花菊花玫瑰花泡水具有疏散风热、清肝明目、行气解郁的功效。 1、疏散风热 金银花甘寒质轻，芳香疏透，既能清热解毒，又能疏散风热；菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热。故夏枯草金银花菊花…

灵芝玫瑰花泡茶 功 补气安神、行气解郁、止咳平喘 宜 心神不宁者、肝胃气痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝气微香，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经；玫瑰花气芳香浓郁，味甘、微苦，性温，归肝、脾经。灵芝玫瑰花泡茶具有补气安神、行气解郁、止咳平喘等功效。 1、补气安神 灵芝入心经，可补心血、益心气，以安心神。故灵芝玫瑰花泡茶具有补气安神的功效，可用于心神不宁、失眠心悸等症。 2、行气解郁 玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，归肝、胃经，既能疏肝解郁，又能宽中和胃。故灵芝玫瑰花泡茶具有行气解郁的功…

白芍黄芪茯苓玫瑰花 功 养血调经、益卫固表、行气解郁 宜 血虚萎黄者、食少呕恶者 忌 阳衰虚寒者、表实邪盛患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白芍为毛茛科植物芍药的干燥根，气微，味微苦、酸，以质坚实、类白色、粉性足者为佳，生用、清炒用或酒炙用。黄芪气微而味微甜，以切面色淡黄、粉性足、味甜者为佳。茯苓气微，味淡。以切面白色细腻、粘牙力强者为佳，一般生用。玫瑰花气芳香浓郁，味微苦涩，以色紫红、朵大、香气浓者为佳。白芍黄芪茯苓玫瑰花具有养血调经、益卫固表、行气解郁、利水渗湿等功效。 1、养血调经 白芍味酸，主入…

金桔玫瑰花泡水 功 行气、解郁 宜 肝郁气滞者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金桔玫瑰花泡水为常见搭配，其口感清爽，香气浓郁，具有行气、解郁的功效。 1、行气 金桔味辛，归脾、胃经，有行气之功；玫瑰花芳香行气，金桔玫瑰花泡水具有行气的功效，可用于脾胃气滞、胸胁胀痛等情况。 2、解郁 金桔味辛行散，归肝经；玫瑰花味苦疏泄，归肝经，能疏肝解郁，金桔玫瑰花泡水具有解郁的功效，可用于肝郁气滞引起的月经不调等情况。 不宜同食 1、醋 醋和金桔都含有大量酸性物质，大量同食，会刺激胃黏膜，导致胃痛。…

决明子菊花玫瑰花泡水喝 功 清肝明目、行气解郁 宜 眼目昏花者 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子菊花玫瑰花泡水喝气味芳香，具有清肝明目、行气解郁的功效。 1、清肝明目 决明子入肝经，功善清肝明目；菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，能清泻肝热以明目。所以决明子菊花玫瑰花泡水喝具有清肝明目的功效，可以改善目赤肿痛、眼目昏花等症。 2、行气解郁 玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，可以行气解郁。决明子菊花玫瑰花泡水喝也能发挥行气解郁的功效，可以改善肝胃气滞引起的胸痛、食少呕恶等症。 不宜同食 1、降压药…

山楂桑葚玫瑰花泡水喝 功 生津解渴、润肠通便、补中益气 宜 脾气虚弱者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂为蔷薇科落叶乔木或大灌木山楂及野山楂的果实，性微温味甘、酸，归脾、胃、肝经。桑葚为桑科植物桑的干燥果穗，味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，味甘、微苦，性温，归肝、脾经，山楂桑葚玫瑰花泡水喝具有生津解渴、润肠通便、补中益气等功效。 1、生津解渴 山楂桑葚玫瑰花泡水喝芳香四溢、酸甜可口，可补充水分，刺激唾液分泌，具有生津解渴的功效，可缓解口干口渴症状。 …

山楂加玫瑰花泡水 功 健胃消食、美容养颜、活血祛瘀 宜 一般人群均适宜 忌 便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂加玫瑰花泡水的主要材料是山楂和玫瑰花，山楂是蔷薇科植物山楂或野山楂的果实，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，玫瑰花主要产地为广东、山东、云南等省，味甘、微苦，性温，归肝、脾经。山楂加玫瑰花泡水具有健胃消食、美容养颜、活血祛瘀的功效。 1、健胃消食 山楂加玫瑰花泡水中的山楂含有有机酸，味道偏酸，可以刺激唾液和胃酸的分泌，能增进食欲，帮助消化，具有健胃消食的作用，可以用于缓解食欲不振、肉食积滞…

柠檬玫瑰花茶 功 生津止渴、理气止痛、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 消化道溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬玫瑰花茶是用柠檬、玫瑰花冲泡而成的茶，其中柠檬为芸香科柑橘属植物柠檬的果实，性微寒，味甘、酸，归肝、胃经，玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的花，性温，味甘、微苦，归脾、肝经。柠檬玫瑰花茶具有生津止渴、理气止痛、美容养颜的功效。 1、生津止渴 柠檬玫瑰花茶中的柠檬性微寒，味甘、酸，具有生津止渴的功效，适量饮用有助于缓解暑热烦渴、胃热呕吐等症。 2、理气止痛 玫瑰花性温，归脾、肝经，肝主藏血，脾主统…