蒲公英不但是生命力顽强的野生植物，它还是功效出色的中药材，据说它在生吃的情况下，最有利于它功效的发挥。那么平时生吃蒲公英都有哪些作用呢？平时应该怎么生吃蒲公英呢？ 生吃蒲公英的功效 1、减肥瘦身 生吃蒲公英可以吸收大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，也能加快身体内脂肪分解与代谢，可以预防身体肥胖，也能起到减肥瘦身的重要功效，除此以外，人们生吃不应时，还能吸收一种类似于香菇多糖的天然物质，它能有效增强人体免疫力，也能预防癌症发生。 2、降低胆固醇 生吃蒲公英还能降低人体血液中胆固醇的含量，而且它能抑制人体对胆…
