文/叶秋臣 似乎我一直都是《披哥》和《浪姐》的综艺粉，除非自己处于极度忙碌的状态，否则只要更新就会立刻将其放入必看清单，接着尽量安排时间快点追完。 虽然本次节目已改名为《乘风2023》，但鉴于大家熟悉的叫法已经固定为《浪姐》，因此该系列综艺的娱评叶秋臣还是会沿用《浪姐4》这个表达。 1.参赛的策略 初舞台对每个姐姐来说，是最能展现个人特色的机会。 因为一旦进入了组团表现的公演部分，大多数姐姐的镜头数量就会骤减， 甚至一场下来，汗也流了力也出了，依然成为毫无存在感的背景板。 所以为了给观众留下一个最初的好印象，她们一…

《奔跑吧第七季》第一期上线啦！本季固定MC分别是李晨、Angelababy、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦。 本期节目采用主题模式，嘉宾们分为两个队伍进行比赛，最后获胜一方获得奖品。 第一期嘉宾们来到了成都金沙遗址博物馆，飞行嘉宾有武大靖、苏醒、张婧仪、韩庚，主题是城市追击战，寻找太阳神鸟标志。 2014年10月，当“跑男团”第一次亮相荧屏时，许多人想象不到，这档节目竟然能延续10年，一直奔跑到当下的2023年。 真心“十”意，始终如“一”，19日下午，奔跑到第十个年头，迎来第十一季节目的浙江卫视《奔跑吧》…