米蕉 功 安神除烦、润肠通便、生津止渴 宜 口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥者 忌 急慢性肾炎患者、肾功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米蕉是热带水果之一，其肉质呈鹅黄色，香甜可口，芬芳扑鼻，与普通香蕉比较更加芳香爽口，营养更为丰富，有安神除烦、润肠通便、生津止渴等功效。 1、安神除烦 米蕉的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散等症状，同时其中的镁有消除疲劳的效果。 2、生津止渴 米蕉有利于润喉祛燥，使人清爽舒适，咽干喉痛者食用有利于缓解口渴的症状。 3…

房颤能不能吃米蕉 宜吃 米蕉 宜吃 原因 房颤可以适量吃米蕉。米蕉富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质，还含有较多的钾和镁等矿物质。米蕉中含有丰富的钾元素，可以预防血压升高，能够让血压处在稳定的状态，而且还可以保护血管以及软化血管，让血液里面的胆固醇以及血脂降低，从而缓解或者预防心血管疾病引起的房颤问题。因此，房颤可以适量吃米蕉。 怎么吃 米蕉可直接食用，或者榨汁，还可以拌成沙拉，但不宜空腹食用。米蕉不宜与哈密瓜同食，易导致关节病。 饮食建议 房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关…

宫颈癌能不能吃米蕉 宜吃 米蕉 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃米蕉。米蕉含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素等营养成分，具有安神除烦、通便、生津止渴、祛脂降压等功效。米蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能，调节脂肪代谢，增强肠道功能。米蕉铜元素较丰富，对于血液、中枢神经和免疫系统能有重要影响。因此，宫颈癌患者可以适量食用米蕉，有益身体健康。 怎么吃 米蕉可以直接食用，也可榨汁、制作甜点。不宜空腹食用，不宜与酸奶、西瓜、红薯同食，宜与芝麻、牛奶同食。脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食，且糖尿病患者应忌食。 饮食建议 宫颈…

乳腺增生能不能吃米蕉 宜吃 米蕉 宜吃 原因 乳腺增生可以适量吃米蕉。米蕉富含碳水化合物、膳食纤维以及钾、镁等营养元素。胆固醇为雌激素合成的原料，降低体内胆固醇含量有利于维持性激素平衡，米蕉中的膳食纤维可以促进消化，加快乳腺增生患者排出体内多余的胆固醇及雌激素，有利于康复。因此，乳腺增生患者可以适量吃米蕉。 怎么吃 米蕉可直接食用，可榨汁，可与其他水果一起制成沙拉，可与牛奶搭配制成奶昔。米蕉不宜空腹服用，糖尿病患者应谨慎进食。 饮食建议 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情…