固真散 功 敛心神、固精气 宜 肾虚滑脱者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 固真散通常由龙骨、韭菜子配伍而成，具有敛心神、固精气等功效。 1、敛心神 固真散中的龙骨质重，入心、肝经，能镇惊安神。所以固真散具有敛心神的功效，可帮助缓解心神不宁、心悸失眠、健忘多梦等症状。 2、固精气 龙骨味涩能敛，有收敛固涩之功；韭菜子甘温而兼涩，能固精止遗、缩尿止带。因此固真散具有固精气的功效，可帮助缓解肾虚滑脱引起的遗精、滑精、崩漏带下等症状。 不宜同食 1、头孢类药物 固真散通常需要加酒调制后服用，而头孢…

野生羊肚菌 功 补益精气、补脑安神 宜 阳痿者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生羊肚菌可食用，味道鲜美，是一种优良食用菌，同时还可以作为药用。野生羊肚菌含有人体必需氨基酸，可以提供人体需要的营养。野生羊肚菌性平，味甘，无毒，具有补益精气、补脑安神等功效。 1、补益精气 野生羊肚菌中含有天然成分“荷尔蒙”和精氨酸成分，具有补益精气的作用，可以促进男性性欲的提高，还可以缓解疲劳，使人精力充沛。 2、补脑安神 野生羊肚菌中含有丰富的微量元素，例如钙、镁等，有助于消除焦虑，提升睡眠质量，可起到安…

金虫草 功 补肺平喘、护肝、温补肾阳 宜 肺肾两虚、精气不足、腰膝酸软者 忌 感冒、急性炎症、湿热体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金虫草是一种与冬虫夏草功效相似的特有食材，它是人工培育出的菌类食材，也是一种营养价值较高的滋补品，具有补肾平喘、保护肝脏、温补肾阳等功效。 1、补肺平喘 金虫草是一种性质温和的食材，能够入肺经和肾经，补肺平喘是其主要功效。金虫草含有的虫草素能一定程度的消灭人体内多种致病菌，对于防止肺部感染，肺炎咳嗽以及气管炎都有明显预防和缓解作用。 2、护肝 金虫草是一种能扶正益气的中药…