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缬草 功 促进睡眠、镇静安神、祛风镇痉 宜 入睡困难、失眠焦虑者 忌 体弱阴虚者 96 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 缬草是败酱科多年生高大草本植物，是一种多年生耐寒开花植物，在北半球每年6 … Continue reading 缬草的功效与作用、禁忌和食用方法

满山香 功 消炎抗菌、祛湿排毒 宜 一般人群均适宜 忌 体弱阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 满山香为败酱科缬草属植物，根茎及根供药用，可用于跌打损伤。满山香具有消炎抗菌、祛湿排毒的功效 … Continue reading 满山香的功效与作用、禁忌和食用方法