胆汁反流性胃炎能不能吃生洋葱 少吃 生洋葱 生洋葱营养指标(100克含量) 热量 39kcal 碳水化合物 9g 脂肪 0.2g 蛋白质 1.1g 膳食纤维 0.9g 维生素C 8mg 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃洋葱。洋葱中含有人体必需的维生素及硫化物，延迟皮肤老化，其含有的大蒜素有浓郁的香气，可增进食欲，促进消化。但洋葱味重、辛辣，可刺激胃部黏膜，刺激胃酸、胃蛋白酶升高，导致胃痛、反酸、烧心等症状的加重，因此，胆汁反流性胃炎应少吃熟洋葱，忌食生洋葱。 怎么吃 洋葱可炒食、可生吃、凉拌、可油炸，油炸食品热量较…
胆汁反流性胃炎能不能吃油桃 少吃 油桃 油桃营养指标(100克含量) 热量 44kcal 碳水化合物 10.55g 脂肪 0.32g 蛋白质 1.06g 膳食纤维 1.7g 维生素C – 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃油桃。油桃富含维生素C，有助于身体吸收铁和维护免疫系统，且油桃中属于纤维成分的果胶较多，有整肠的功用。但油桃的主要成分是蔗糖，摄入的糖分过多可刺激胃酸的分泌，从而刺激胃黏膜，加重患者的不适症状。因此，胆汁反流性胃炎应少吃油桃。 怎么吃 油桃可洗净后直接食用，也可制成桃干、桃罐头等食用。内…
胆汁反流性胃炎能不能吃方便面 少吃 方便面 方便面营养指标(100克含量) 热量 472kcal 碳水化合物 60.9g 脂肪 21.1g 蛋白质 9.5g 膳食纤维 0.7g 维生素C – 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃方便面。方便面的主要成分是小麦面和植物油，并含有多种食品添加剂和防腐剂，且大多数都是油炸制品，胆固醇及热量较高，易致脘腹胀满，嗳气等，大量进食会刺激胆囊收缩素的分泌，从而促使反酸、烧心症状的加重。因此，胆汁反流性胃炎急性期禁食方便面，缓解期应少吃方便面。 怎么吃 方便面可干吃，也可煮…
胆汁反流性胃炎能不能吃猪舌头 少吃 猪舌头 猪舌头营养指标(100克含量) 热量 233kcal 碳水化合物 1.7g 脂肪 18.1g 蛋白质 15.7g 膳食纤维 – 维生素C – 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃猪舌头。猪舌头含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质、烟酸等营养物质，虽然猪舌头营养丰富，但猪舌头中含有一定量的脂肪及胆固醇，而胆汁反流性胃炎患者不宜食用含有过多脂肪的食物，会导致消化不良，甚至加重病情。因此，胆汁反流性胃炎应少吃猪舌头。 怎么吃 猪舌头可炒食，也可卤制，还可凉拌食用…
胆汁反流性胃炎能不能吃松子 少吃 松子 松子营养指标(100克含量) 热量 530kcal 碳水化合物 40.3g 脂肪 40.4g 蛋白质 12.9g 膳食纤维 11.6g 维生素C – 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃松子，松子属于坚果类食品，含有丰富的蛋白质，碳水化合物和脂肪等营养物质，由于松子蛋白质、脂肪、膳食纤维含量高，若进食过多不容易消化，并且会促进胃酸持续分泌，刺激胃部炎症产生不适或疼痛，所以胆汁反流性胃炎患者应少吃松子为宜。 怎么吃 松子可作为零食食用，特殊人群如患有腹泻、脾虚、痰多、湿…
胆汁反流性胃炎能不能吃海蛎子 少吃 海蛎子 海蛎子营养指标(100克含量) 热量 73kcal 碳水化合物 8.2g 脂肪 2.1g 蛋白质 5.3g 膳食纤维 – 维生素C – 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃海蛎子，海蛎子富含蛋白质、氨基酸、钙、锌等营养元素，但海蛎子属于凉性食物，胆汁反流性胃炎患者食用过多的海蛎子后无法及时得到消化，会增加肠胃的负担，导致肠胃不适，建议少吃海蛎子。 怎么吃 海蛎子又称生蚝，可以生吃、熬汤、煮面、蒸食，也可炸食，还可加工成干品。海蛎子虽然味道鲜美，但若不新…
胆汁反流性胃炎能不能吃烤红薯 少吃 烤红薯 烤红薯营养指标(100克含量) 热量 92kcal 碳水化合物 20.71g 脂肪 0.15g 蛋白质 2.01g 膳食纤维 3.3g 维生素C – 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃烤红薯。烤红薯中含有的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，利于肠道健康。但是红薯进入胃肠道后会产生较多的二氧化碳，进食过多会导致腹胀、呕逆的症状，加重患者胃部不适。且红薯中的歧化酶物质，会不断刺激胃酸分泌，导致胃部收缩，加重胃酸反流，出现烧心症状。因此，胆汁反流性胃炎急性期禁食烤红薯，缓解…
胆汁反流性胃炎能不能吃柑橘 少吃 柑橘 柑橘营养指标(100克含量) 热量 43kcal 碳水化合物 9.7g 脂肪 0.2g 蛋白质 0.6g 膳食纤维 0.6g 维生素C 19mg 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃柑橘。柑橘味甘酸、性温，入肺，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足等，具有开胃功效。但是柑橘属于酸性食物，会刺激胃部分泌胃酸，而胆汁反流性胃炎的发生，与胃酸损害胃黏膜，影响胃十二指肠动力有关，若患者进食过多，可加重病情。胆汁反流性胃炎急性期禁食柑橘，缓解期应少柑橘。 怎么吃 柑橘可以直接剥皮食用，也可与蔬…
胆汁反流性胃炎能不能吃卤鹅 少吃 卤鹅 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃卤鹅。卤鹅的主要原料为鹅，鹅肉重的蛋白质含量较高，富含人体必需多种营养物质，但经过卤制加工而成的卤鹅中含有的油脂较高，不仅不易于胃肠道的消化代谢，还容易加重胃肠道的负担。而胆汁反流性胃炎患者的饮食应以清淡、易消化为宜，因此，胆汁反流性胃炎应少吃卤鹅。 怎么吃 卤鹅可直接食用，也可再次蒸、炖后食用，但卤鹅脂肪含量高，且过于油腻，不建议高血压、高血脂等心脑血管疾病患者过多食用。 饮食建议 胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，是由于幽门括约肌功能失调或…
胆汁反流性胃炎能不能吃烧烤 少吃 烧烤 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃烧烤。吃烧烤时，调味料一般比较充足，对胃肠道黏膜具有一定刺激性，且由于烧烤时需刷油防止烤糊，油脂较多，加之食物种类较杂，若进食较多，会为消化道造成极大负担，对肠胃刺激过度，就会出现胃肠蠕动加快，从而出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。所以胆汁反流性胃炎应少吃烧烤，以免加重胃部不适症状。 怎么吃 烧烤一般作为两餐间的加餐或夜宵食用，包括各种肉类、蔬菜等，但应避免使用调味料较为浓郁的烧烤，也不宜与啤酒共同进食。 饮食建议 胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，…
胆汁反流性胃炎能不能吃橙 少吃 橙 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃橙。橙中含有丰富的维生素C、维生素P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血中胆固醇。虽然橙营养丰富，但橙属于酸性水果，胆汁反流性胃炎患者食用有可能会引起胃酸的分泌增加，造成身体不适，故胆汁反流性胃炎患者应少吃橙。 怎么吃 橙子可直接食用，也可榨汁饮用。建议饭后食用，避免橙子中所含的有机酸刺激黏膜，引起胃痛等症状。 饮食建议 胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，是由各种原因造成的胆汁反流到胃部引起的炎症。常见病因为幽门螺杆菌感染，胃酸、胆汁反流等…
胆汁反流性胃炎能不能吃榴莲干 少吃 榴莲干 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃榴莲干。榴莲干是一种有滋补功效的水果，制成干后可以补脾益气，也能补肾壮阳，可以为身体提供多种营养成分，但是不容易消化，胃病患者本身消化能力较差，过多食用榴莲干会使病情加重，故胆汁反流性胃炎应少吃榴莲干。 怎么吃 榴莲干可直接食用，建议作为两餐之间零食食用，但是量不可过多，过多食用容易引起上火。 饮食建议 胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，是由各种原因造成的胆汁反流到胃部引起的炎症。常见病因为幽门螺杆菌感染，胃酸、胆汁反流等。症状表现为腹部饱…
胆汁反流性胃炎能不能喝海带汤 少喝 海带汤 少喝 原因 胆汁反流性胃炎应少喝海带汤，海带汤味咸、性寒，富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、多种维生素和矿物质等，胃病患者不能吃多纤维的食物：多纤维食物不利于消化，能明显的促进胃酸分泌，加重胃病患者的病情。所以，胆汁反流性胃炎患者应少喝海带汤。 怎么吃 喝海带汤后不宜立即喝茶或者吃酸涩的水果，因为海带汤含有丰富的铁，茶当中含有鞣酸物质，酸涩的水果含有植物酸，这两种物质会阻碍人体对铁的吸收。 饮食建议 胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，是由各种原因造成的胆汁反…
胆汁反流性胃炎能不能喝米酒 慎喝 米酒 慎喝 原因 胆汁反流性胃炎应谨慎饮用米酒。米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效。但酒精可刺激胃黏膜，导致胃酸胃蛋白酶升高，出现反酸、烧心等症状的加重，因此，胆汁反流性胃炎应忌饮米酒。 怎么吃 米酒可直接食用，也可与红糖、鸡蛋等同煮。但应避免空腹喝米酒，容易对胃造成损伤。切勿与西药同食，可能引发反应，导致不适，尤其忌与青霉素、头孢菌素一起服用，会出现严重的过敏反应，甚则危及生命。 饮食建议 胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，是由于…
胆汁反流性胃炎能不能吃大蒜 慎吃 大蒜 大蒜营养指标(100克含量) 热量 126kcal 碳水化合物 26.5g 脂肪 0.2g 蛋白质 4.5g 膳食纤维 1.1g 维生素C 7mg 慎吃 原因 胆汁反流性胃炎应谨慎食用大蒜。大蒜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分，有杀菌和抑菌的功效，但其含有丰富的大蒜素，大蒜素对肠胃有一定的刺激作用，胆汁反流性胃炎患者进食大蒜可刺激胃粘膜，导致胃酸、胃蛋白酶升高，引起胃痛、反酸、烧心等症状。因此，胆汁反流性胃炎应谨慎食用大蒜，尤其忌食生大蒜，可少量服用熟蒜。 怎么吃 …
