荞麦片 功 调节血糖、润肠通便、保护血管 宜 糖尿病、便秘者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荞麦片是荞麦的一种加工产品,其主材料为荞麦,为一年生草本植物,直立,上部分枝,具纵棱,无毛或于一侧沿纵棱具乳头状突起。因为颗粒较细小,所以和其他谷类相比,具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。荞麦片具有调节血糖、润肠通便、保护血管等功效。 1、调节血糖 荞麦片含有丰富的微量元素铬,这是一种类似于胰岛素的天然成分,能提高人体内胰岛素的活性,加快人体内糖分的代谢,从而起到调节血糖的作用,适合糖尿病患者适…