蒲公英和莲子心一起喝 功 清热泻火、凉血解毒 宜 热入心包者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经；莲子心味苦，性寒，归心、肾经，蒲公英和莲子心一起喝具有清热泻火、凉血解毒的功效。 1、清热泻火 蒲公英、莲子心均味苦，性寒，苦寒可清热，且蒲公英归肝经，莲子心归心经，可清肝火、清心热，蒲公英和莲子心一起喝具有清热泻火的功效，可用于热入心包等症。 2、凉血解毒 蒲公英苦寒，入肝血分，可凉血解毒；莲子心苦寒，入心血分，也可凉血，蒲公英和莲子心一起喝具有凉血解毒的功效…

莲心茶泡水 功 清心安神、补肾固精、清热解暑 宜 失眠者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲心茶泡水是以莲子心为主料制作的药膳。莲子心为中药，是睡莲科植物莲的成熟种子中的绿色胚芽，味苦、性寒，归心、肾经。莲心茶泡水具有清心安神、补肾固精、清热解暑的功效。 1、清心安神 莲子心入心经，有清心安神的功效，适量饮用莲心茶泡水，能起到镇静安神的作用，能帮助缓解失眠、心烦等症，睡前饮用还能提高睡眠质量。 2、补肾固精 莲子心入肾经，肾主藏精，有固精补肾之效，且莲子心中含有丰富的磷，是细胞核蛋白的主要组…

莲子心茶 功 降压、养心安神 宜 虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻者 忌 体寒、大便干结、腹部胀满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子心茶是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用。心肾不交、阴虚火旺、失眠者饮用此茶较为适宜。莲子心茶具有降压、养心安神等功效。 1、降压降脂 莲子心茶中含有的莲心碱及其他非结晶生物碱，能够帮助扩张血管，降低血压，因此具有一定降压功效。同时莲子心茶还含有荷叶碱成分，这是一种降脂的活性成分，能帮助阻止脂肪吸收，有效分解体内脂肪排出体外，具有一定的降脂减肥作用。 2、养心安神 莲子心…

 莲子心是一种中药材，它是莲子中间的绿色胚芽，平时可以用来泡水喝，也能与其他中药材搭配使用，药用功效出色。不过用莲子心泡水喝也有一些禁忌存在，一会我会对莲子心泡水喝的功效与禁忌做一个专门的介绍，喜欢用莲子心泡水的朋友可以认真看一看。 莲子心泡水喝的功效与禁忌  1、莲子心泡水喝能镇静安神 镇静安神是莲子心泡水喝的最大功效，特别适合那些患有失眠的人群饮用，另外莲子心泡水还有一定的强心作用，可以有效提高心脏功能，对心悸和心慌气短等不良症状都有一定的缓解作用。 2、莲子心泡水喝能清热解毒 清热解毒也是…

 干莲子心很多人都认识，知道它是一种中药材，来源于莲子中间的绿色胚芽状物质。那么干莲子心能不能吃呢？如果能吃莲子心又有什么好处呢？下面我就带大家去具体了解一下。 干莲子心能吃吗 吃莲子心有什么好处  1、干莲子心能吃 干莲子心是一种可以吃的物质，它不但是一种中药材，还是一种保健性的食材，平时人们可以用它来泡水喝，也可以用它来煮粥，都能起到不错的保健效果，像降血压和预防心悸与失眠等，就是人们吃干莲子心的主要好处。 2、莲子心能清热去火 清热去火是人们吃莲子心的重要好处，它能预防人类的多种上火症状，…

 莲子习就是莲子中间绿色的胚芽状物质，它味苦，性凉是一种功效出色的中药材，平时大家可以用它来泡水喝，能起到不错的清热去火功效。不过莲子心也有一些副作用，大家使用时需要特别注意，为了让大家能对莲子习多一些了解，我现在就把莲子心泡水喝的功效以及莲子心的副作用都写出来，大家看到就明白莲子心能不能吃，适合什么人吃了。 莲子心泡水喝的功效 莲子心的副作用 莲子心能吃么 1、莲子心泡水喝的功效 莲子心泡水喝的功效有很多，除了可以清热去火以外，还能降血压，也能增强尽脏功能，这是因为莲子心中有一些天然的莲心碱，这种物质可…

 莲子是大家都比较熟悉的一种物品，它是荷花的果实，而莲心就是指莲子中间的绿色小芽，是一种味苦可以入药的重要物质，它具有清热固精以及安神等多种功效，是生活中的常用中药材之一，下面有对莲心功效与作用的详细介绍，大家可以认真看一看，因为它是非处方药物，大家如果觉得自己需要也可以适当食用一些。 莲心的功效与作用 1、莲心具有滋养补虚和止遗涩精的作用，因为莲心里面有一些棉子糖存在，是老幼皆可食用的滋补上品，另外莲心里面有一些碱性成分存在，这种物质具有抑制性欲的功效，因此青年人食用以后可以减少遗精以及滑精等症状的出现…

莲子心泡水喝的功效有哪些呢？下面就让小编来告诉您这个问题吧。 莲子心 莲子心泡水喝的功效 莲子心泡水喝的功效有哪些?能常喝吗?莲子心茶中莲子心与甘草搭配可谓绝配。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。 莲子心泡水喝的功效?莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、…

对于莲子心相信朋友们并不陌生吧，下面一起来了解下它的功效。 莲子心 现代医学研究莲芯中含生物碱，具有三大功效：一是明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关;二是具有抗心律失常作用;三是能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火，除烦消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。 另外，莲芯还含有黄酮类化合物、多种挥发油、叶绿素及锌、铜、铁、钙、铅等微量元素。黄酮类化合物有抗氧化作用。 近…

莲子心是莲子中的绿色胚芽，它是一种味道特别苦的存在，但营养价值极高，保健功效也极为出色，能清热解毒也能治疗男性的遗精，滑精蛋，莲子心在服用时也有一些副作用和禁忌，如果不注意就会对人体产生不良反应。 莲子心的副作用 莲子心是一种胃苦性寒的保健食材，人们服用它以后会有一些副作用，出现最明显的副作用就是加重人类脾胃虚寒症状，有时还会让人们出现腹部冷痛会影响人类肠胃消化功能， 降此以外还有少部分人在服用莲子心以后会出现过敏，也会危害人们的身体健康。 莲子心的禁忌 1、禁止过量 莲子心在服用时最大的禁忌就是不能过量服用，因为…