醋蛋液 功 淡斑美白、软化血管、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸过多者、饮醋后胃部不适者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋蛋液是一种民间流传的食用方法，是将洗净的鸡蛋浸泡在纯天然酿造米醋中2~4天，泡好后可与白开水、蜂蜜一起调匀食用。醋蛋液具有淡斑美白、软化血管、促进消化等功效。 1、淡斑美白 醋蛋液含有的维生素C能淡化色斑，抑制色素堆积，而它含有的磷脂和氨基酸等多种营养成分，则能滋养肌肤，促进皮肤细胞再生与代谢，平时经常饮用醋蛋液能淡斑美白、细嫩肌肤。 2、软化血管 平时常喝一些醋蛋液，能增加血管…

藿香 功 芳香化浊、和中止呕、祛暑 宜 中暑者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藿香为唇形科藿香属植物广藿香的地上部分。茎直立，四棱形，叶心状卵形至长圆状披针形，花冠淡紫蓝色。味辛、性温，归脾经、胃经、肺经。具有芳香化浊、和中止呕、祛暑等功效。 1、芳香化浊 藿香可以芳香化浊，用于湿浊中阻、胸闷不舒、鼻渊头痛。香附、藿香、甘草可以缓解浊气不升降所致的胎气不安。 2、和中止呕 藿香有和中止呕之效，适用于脘痞呕吐、腹痛吐泻。藿香叶、陈皮配伍，可以缓解霍乱呕吐。 3、祛暑 藿香具有发表解暑的功效，…