标签： 褪黑素

褪黑素是脑松果体分泌的激素，主要是在青春期前分泌较为旺盛，它对睡眠的启动、睡眠的维持和睡眠觉醒周期的控制起重要作用。此外，褪黑素对性发育也会产生一定影响，如多数男性不育患者，多是由于早期褪黑素的分泌出 … Continue reading 失眠吃褪黑素有没有副作用

褪黑素可以作为失眠的辅助用药，但是褪黑素吃多了可能会出现皮温降低、不孕、头晕或恶心的危害，如果患者需要吃褪黑素，建议在医生指导下吃，以免药物过量，危害机体健康。 1、皮温降低：褪黑素吃多了可能会使能量 … Continue reading 褪黑素吃多了有什么危害

目前为止的研究显示，对于大多数的失眠，额外补充褪黑素对入睡困难、睡眠维持、睡眠质量都没什么太大帮助。 注意了，我用的一个词：大多数。没把话说满，也就说，部分失眠者服用褪黑素还是有用的，这一部分人主要是 … Continue reading 失眠后使用褪黑素的作用如何？

褪黑素是由人类松果体分泌的一种激素，这种物质可以使一类产生黑色素的细胞变亮，因而命名为褪黑素。近年来的研究证实，褪黑素对机体有广泛影响，包括对生物节律、神经内分泌、应激反应的调节，抑制肾上腺、性腺，及 … Continue reading 褪黑素是什么东西

褪黑素通常是指褪黑素片，是一种帮助患者睡眠的药物，虽然褪黑素片会影响到体内分泌褪黑素成分，但是一般并不会影响到体内的激素水平，与发胖没有任何直接关系，所以吃褪黑素片不会发胖。但是患者也不能多吃，可能会 … Continue reading 吃褪黑素会发胖吗

褪黑素的主要作用是改善睡眠，同时也能改善机体的免疫状态。因为褪黑素是身体体分泌的生物性激素，临床上又称为松果体素，主要是脑垂体里的松果体分泌。 如果病人出现睡眠障碍，可以给予褪黑素口服来改善睡眠障碍。 … Continue reading 褪黑素有什么作用

褪黑素其实是人体内分泌腺可以分泌的一种激素，当人体内褪黑素的分泌减少，造成人睡眠不好时，很多人就会通过外服褪黑素来保证睡眠质量。短期内服用褪黑素对人的睡眠的确会起到比较好的作用，但是如果长期服用，就会 … Continue reading 褪黑素能长期吃吗