头晕能不能吃豆片 宜吃 豆片 宜吃 原因 头晕可以适量吃豆片。豆片的主要营养成分是大豆蛋白,它是人体所需的营养素,可防止心血管疾病的发生,对心脑血管疾病引起的头晕具有食疗作用。此外,豆片具有养生、美颜的作用,还可以清除血液中多余的固醇类,降低胆固醇。因此,头晕可以适量吃豆片。 怎么吃 豆片可凉拌,可热炒。一次食用过多的豆片会阻碍人体对铁的吸收,因此,贫血引起的头晕不宜多食。 饮食建议 头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神…