肥胖能不能吃冰糖 少吃 冰糖 少吃 原因 肥胖应少吃冰糖。冰糖是砂糖结晶再制品，碳水化和物含量接近100%，且为单糖，人体很容易吸收利用。食物中的糖是血糖的主要来源，但是人体内催化糖消化的转化酶有限，因此一旦糖分摄入过多，就会导致高血糖。而且转化酶缺少时，来不及消化的糖还会转化成人体的脂肪储存起来，加重肥胖。所以肥胖应少吃冰糖。 怎么吃 冰糖除可作糖果食用外，还可用于配制药品、浸渍酒类和滋补佐药等。一般人群均可食用，糖尿病患者不宜食用。 饮食建议 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是由于食物摄入过多或机体代谢…
