鹰嘴豆 功 促发育、降血糖、保护血管 宜 糖尿病、高血压、贫血患者 忌 低血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鹰嘴豆因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味，鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易于吸收消化，是婴儿和老年人的营养食品。具有促进发育、改善糖尿病症状、保护血管等功效。 1、促进发育 鹰嘴豆中含有丰富的氨基酸，包括人体所必需但又不能依靠自身合成的8种氨基酸，对儿童的智力发育、骨骼生长有着不可低估的作用。因此儿童适量的食用鹰嘴豆可以起到促进发育的作用，孕期食用鹰嘴豆也能促进胎儿的正常…
桔皮水 功 缓解胃痛、缓解醉酒、防止磨牙 宜 消化不良者 忌 胃酸过多者、气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桔皮又名陈皮，具有理气、健胃、化痰等功效。用桔皮泡水代茶饮，可以清热、止咳、化痰，具有缓解胃痛、缓解醉酒、防止磨牙等功效。 1、缓解胃痛 晒干后的桔皮具有消炎、调整肠胃功能的作用。适量饮用桔皮水，可改善因为饮食不规律引起的胃痛等不适症状。 2、缓解醉酒 桔皮水饮用可缓解醉酒，具有醒酒的功效，还可以有效防止醉酒后引起的头晕、头痛、呕吐等症状。 3、防止磨牙 在睡觉前饮用桔皮水，可以有效防止睡觉磨牙…
动脉粥样硬化能不能吃大草乌 宜吃 大草乌 宜吃 原因 动脉粥样硬化患者可以适量吃大草乌。降低血压是大草乌的重要功效之一，它不但能扩张冠状动脉，可以加快人体内血液循环，能防止血压升高。大草乌对人类的高血脂还有一定调理作用，它既能防止脂肪和胆固醇在血管壁上沉积，又能稀释血液防止血小板凝结，适量服用可防止高血脂发生，从而降低动脉粥样硬化的发生率，也能预防血栓生成。 怎么吃 大草乌可以清水煮食，可以搭配蜂蜜泡水饮用，食用大草乌忌酸、冷、甜食品，更忌豆类食品，吃完后不能喝凉水，不要迎风。大草乌有一定的毒性，应遵从医嘱服用。 …
