香瓜吃多之后并不会引发上火的现象。从中医的角度来讲，香瓜属于寒凉性质的食物，具有清热利湿、解毒利尿的作用，所以不但不会上火还可以加速身体内火热的排出，促进新陈代谢，有利于水肿症状的消失。从营养学的角度来讲香瓜之中的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素c比较多，可以促进肠道蠕动，加速身体代谢，又可以降低血压，预防心脑血管疾病的发生。

瓜子是经常食用的一种坚果，富含多种维生素、不饱和脂肪酸、优质蛋白，钾、磷、钙、镁、硒等元素，具有一定的营养价值。而五香瓜子是用瓜子在添加花椒、大料、桂皮、小茴香等香料后，进行炒制或其他方法烹制而成，适当吃五香瓜子有一定的好处。但如果长时间大量食用，可能会对身体产生体重增加、消化不良等害处。 五香瓜子中含有大量脂肪，如果长时间食用比较多的五香瓜子，可能会引起体重增加。另外五香瓜子属于坚果类食物，食用后较难被胃肠道消化、吸收，若一次性食用过多的五香瓜子，可能会引起腹胀、消化不良等胃肠道不适。并且市面上，大部分的五香瓜子…

香瓜茄 功 增加食欲、生津止渴、美容养颜 宜 脑力工作者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香瓜茄果实形状似心形或椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹。果为多汁浆果，成熟的果实呈奶油色或米黄色。香瓜茄所含的营养成分较高，而且也较为全面，有较高的营养保健价值。香瓜茄具有增加食欲、生津止渴、美容养颜等功效。 1、增加食欲 香瓜茄具有增加食欲的作用，可以加强肠胃的吸收功能，是保健食品。 2、生津止渴 香瓜茄内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，在夏季炎热或咽喉干燥的时候都可以食…

香瓜子属于瓜子的一种，是一种常见的坚果类零食，临床并没有发现香瓜子中含有有损健康的成分，所以香瓜子适量吃，对人体一般无害，但应注意不要过多地吃。 香瓜子中富含蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸、维生素B、维生素E、5-羟色胺，以及多种微量元素等营养物质，适量吃可以补充营养。但由于香瓜子中含有较多的油脂，而且为了增加口感，可能含有其他各种化学成分，如果吃得过多，可能会引起热量、脂肪过剩，刺激口腔黏膜，出现肥胖、口腔溃疡等情况，不利于机体健康，所以要控制吃的量。另外，香瓜子由于口味偏咸，可能会引起口干，所以建议多喝水。 平时…

香瓜 功 消暑降暑、缓解便秘、促进消化 宜 烦热口渴者、口鼻生疮者 忌 出血及体虚者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香瓜是消暑瓜果，其营养价值较高，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等成分。具有消暑降暑、缓解便秘、促进消化等功效。 1、消暑降暑 香瓜中碳水化合物和柠檬酸都是有效的消暑降暑成分，同时香瓜中的水分充足，在炎热的天气条件下，吃些香瓜就能够及时补充能量。香瓜还能清热，上火的人多吃香瓜能够改善虚火状态。 2、缓解便秘 香瓜之中含有大量的植物纤维，可以促进肠胃蠕动，可以…

孕妇是可以适量吃香瓜的。香瓜果肉味甘性寒，无毒，具有清热利尿、止咳化痰的作用，孕妇适当吃香瓜，可以缓解暑热发烧、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。不过香瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应该慎吃。 不过大多数孕妇还是可以吃香瓜的。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦，香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转化成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，香瓜蒂中的胡萝卜素能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。 研究发现香瓜有驱杀蛔虫、丝虫的作用。香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养元素，…

丙肝能不能吃香瓜 宜吃 香瓜 香瓜营养指标(100克含量) 热量 26kcal 碳水化合物 5.8g 蛋白质 0.4g 脂肪 0.1g 膳食纤维 0.4g 钠 8.8mg 宜吃 原因 丙肝可以适量吃香瓜。香瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及钙、铁等营养元素，具有消暑热、解烦渴、利小便等功效。此外，瓜蒂所含的葫芦素B能减轻慢性肝损伤，阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生，因此丙肝患者可以适量吃香瓜，如食用瓜蒂，需在医生指导下食用。 怎么吃 香瓜除了直接吃果肉外，还能拌糖吃，做果汁、果酱和水果沙拉等。注意：瓜蒂…

鼻中隔弯曲能不能吃香瓜 宜吃 香瓜 宜吃 原因 鼻中隔弯曲患者可以适量吃香瓜。香瓜中含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、植物纤维、维生素C等丰富营养元素。香瓜是维生素C的良好来源，这是一种抗氧化剂，有助于防止心脏疾病，提高机体免疫力，所以鼻中隔弯曲患者可以适量食用，有利于促进疾病的恢复。 怎么吃 香瓜可直接食用或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。可以在两餐之间食用。宜与白糖同食，可以起到清热排脓的效果。 饮食建议 鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔一侧或两侧局部突起，引起鼻腔、鼻窦生理功能障碍并产生症状者，称为鼻中隔弯…

大疱性鼓膜炎能不能吃香瓜 宜吃 香瓜 宜吃 原因 大疱性鼓膜炎患者可以适量吃香瓜。香瓜中含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、植物纤维、维生素C等丰富的营养元素。大疱性鼓膜炎患者宜吃具有清热、消炎作用的食物。而香瓜味甘、性寒，有清热解暑、解毒利尿的作用，所以大疱性鼓膜炎患者可以适量食用。 怎么吃 香瓜可直接食用或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。可以在两餐之间食用。宜与白糖同食，可以起到清热排脓的效果。 饮食建议 大疱性鼓膜炎或称出血性大疱性鼓膜炎，是病毒感染引起的鼓膜和邻近鼓膜的外耳道皮肤的急性炎症，多发生于儿童和3…

高血脂能不能吃香瓜 宜吃 香瓜 香瓜营养指标(100克含量) 热量 26kcal 脂肪 0.10g 胆固醇 —— 碳水化合物 5.80g 膳食纤维 0.40g 蛋白质 0.40g 宜吃 原因 高血脂可以适量食用香瓜。香瓜含丰富的纤维素及柠檬酸等物质，具有滑肠清脂作用，对于因内热、体质燥热、大肠有热等引起的便秘有一定的缓解。此外，香瓜所含有的B类维生素，对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用。因此，即便是合并糖尿病的高血脂患者也可以适当食用。 怎么吃 香瓜可鲜食、可榨汁、可搭配其他水果做成水果沙拉。有吐血、咳血病史患者，胃…

流感能不能吃香瓜 宜吃 香瓜 宜吃 原因 流感可以适量食用香瓜。香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等营养物质，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。香瓜性寒，味甘，具有清热祛暑的作用，适合在夏季食用，能清除夏季燥热，化解烦闷情绪。流感患者适量食用香瓜，不仅可以缓解口渴、口干的症状，还可以除烦去燥。 怎么吃 香瓜可以直接食用，也可去皮后切片炒食，或者搭配沙拉酱吃，不宜多食。香瓜蒂和生香瓜有小毒，不宜食用。 饮食建议 流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。流感为自限性疾病，无并发症的…

颅内动静脉畸形能不能吃香瓜 宜吃 香瓜 宜吃 原因 颅内动静脉畸形患者可以适量食用香瓜。香瓜含有大量葡萄糖、氨基酸、维生素等营养成分，适量食用可补充人体所需要的能量和营养素。另外，香瓜味甘、性寒，具有清热解暑、利尿的功效，适用于小便不利之人，对身体健康有益。因此，颅内动静脉畸形患者可以适量食用香瓜。 怎么吃 香瓜洗净后可直接食用，可用糖凉拌，也可制成水果沙拉。不宜空腹食用，且不宜过量食用。香瓜不宜与苦瓜同食，容易引起腹泻。 饮食建议 颅内动静脉畸形是发生于颅内的一团发育异常的病理脑血管。可表现为头痛、癫痫发作、失语…

痢疾能不能吃香瓜 慎吃 香瓜 慎吃 原因 痢疾应谨慎食用香瓜。香瓜中含有芳香物质、多种矿物质、多种维生素、苹果酸等营养成分。其中，维生素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤，对人体健康有益。但香瓜味甘，性寒。脾胃虚寒，腹胀便溏者忌服，同时，而痢疾是以腹泻为症状的一种肠道感染病。因此，痢疾应谨慎食用香瓜。 怎么吃 香瓜可生食，榨汁喝。香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时食用，可和糯米、白糖等一起吃，但不可与螃蟹同食，否则会引起腹泻。 饮食建议 痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染…

脑梗塞能不能吃香瓜 宜吃 香瓜 香瓜营养指标(100克含量) 铁 0.7g 热量 26kcal 蛋白质 0.4g 维生素C 15 膳食纤维 0.4g 宜吃 原因 脑梗塞可以适量吃香瓜。香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，可补充人体所需的能量及营养素。其中含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。香瓜对脑梗塞无不良影响，可以适量食用。 怎么吃 香瓜可以洗干净，去皮，去囊直接食用，也可榨汁，做成水果沙拉吃。建议饭前一小时或者饭后一小时吃，一次不宜吃太多。 饮食建议 饮食…

脑梗塞能不能吃香瓜茄 宜吃 香瓜茄 香瓜茄营养指标(100克含量) 热量 80kcal 蛋白质 0.6g 膳食纤维 3.5g 维生素C 12mg 脂肪 0.7g 铁 0.2mg 宜吃 原因 脑梗塞可以适量吃香瓜茄。香瓜茄含有植物蛋白、低糖、低脂肪，富含维生素C和钙、镁、钾等微量元素，能激活人体细胞，增强人体免疫力，维持免疫细胞的正常功能。香瓜茄中的钴可以预防心脑血管栓塞，适量食用可缓解脑梗塞症状。因此，脑梗塞可以适量吃香瓜茄。 怎么吃 香瓜茄可炒食、可生食、可凉拌。生食香瓜茄一定要充分成熟，才有淡淡的清香，果肉淡黄…