我们该如何预防骨癌

01 1在饮食上面我们要多食用山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、慈姑、山楂、蜂乳、核桃、猕猴桃、银耳等一系列预防骨癌的食物 02 2加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。 03 3饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。 04 忌烟、酒、辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。