01 1注意饮食：平时饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃 02 2注意个人卫生，饭前洗手，注意饮食的卫生安全 03 3肠胃的日常调理|生活中多食用写性温的食物，调理肠胃，比如说吃些粥，或者糯米类主食，也可以食用些温热性水果，比如山楂;樱桃;石榴。可以做到有散寒、温经、通络、助阳等功效 04 4在腹泻过程中尤其注意，要及时补充水分和盐，以免发生脱水情况 05 1注意卫生，饭前洗手： 2.注意保暖、避免寒冷刺激 3.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物

01 1慢性肠道炎。慢性肠道炎有长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，所表现出的脐周隐痛，常会表现为脐周右侧一直会隐痛，特别是按压后疼痛较明显。一般通过西医治疗很难奏效，建议进行中医调理治疗，通过辨证论治、对症下药，可以取得非常好的治疗效果。 02 2溃疡病。溃疡有多种，像十二指肠溃疡、胃溃疡等都有疼痛的症状出现，脐周隐痛是一种内脏痛，常常表现为上腹痛，可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，但也可仅有饥饿样不适感。有疼痛感一定要及时去医院检查，早治疗。 03 3肿瘤。小肠肿瘤早期常表现为肚脐周围经常隐隐作痛，并时常…