黑眉豆 功 延缓衰老、健脑、护发养发 宜 眼病、体力脑力劳动者 忌 消化功能不佳、肾功能不全患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑眉豆是豆科植物扁豆种子，豆身扁圆，比黄豆略大，状如腰果，豆身颜色漆黑，豆眼为白色，剥掉黑色外皮豆仁为白色。具有延缓衰老、健脑、护发养发等功效。 1、延缓衰老 黑眉豆中的维生素含量非常丰富，而维生素是抗氧化能力非常强的抗氧化剂，可以把体内的自由基清除掉，起到延缓衰老的功效。常吃黑眉豆还可以使体内抗体的数量增加，对细胞膜的完整性有保护作用。 2、健脑 黑眉豆中磷的含量非常丰富，磷元…
