标签： 养发

带鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

带鱼 功 补脾益气、润肤养发 宜 气短乏力、久病体虚者 忌 皮肤病、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 带鱼为一种高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等 … Continue reading 带鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

面条的功效与作用、禁忌和食用方法

面条 功 加强营养、维持血糖稳定、养发 宜 失眠多梦、心悸不安、多呵欠者 忌 湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 面条，是一种制作简单，食用方便，营养丰富，既可主食又可快餐的健康保健食品。 … Continue reading 面条的功效与作用、禁忌和食用方法

黑眉豆的功效与作用、禁忌和食用方法

黑眉豆 功 延缓衰老、健脑、护发养发 宜 眼病、体力脑力劳动者 忌 消化功能不佳、肾功能不全患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑眉豆是豆科植物扁豆种子，豆身扁圆，比黄豆略大，状如腰果，豆身 … Continue reading 黑眉豆的功效与作用、禁忌和食用方法