小儿腹泻能不能吃鲈鱼

小儿腹泻能不能吃鲈鱼

慎吃 鲈鱼

鲈鱼营养指标(100克含量)

热量 105kcal 蛋白质 18.6g 维生素C – 碳水化合物 – 钙 138mg 铁 2mg

慎吃 原因

小儿腹泻应谨慎食用鲈鱼。鲈鱼富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、钙、镁等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳等功效。鲈鱼中含有丰富的蛋白质，然而小儿腹泻时胃肠功能紊乱，摄入过多的蛋白质难以消化。因此，小儿腹泻应谨慎食用鲈鱼，以免加重病情。

怎么吃

鲈鱼可蒸、煮、炖、煎，不宜过量食用。鲈鱼不宜与蛤蜊、奶酪、牛羊油及荆芥同食。皮肤病患者、长肿疮的患者应谨慎食用。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。