性早熟能不能喝碳酸饮料

性早熟能不能喝碳酸饮料

少喝 碳酸饮料

少喝 原因

性早熟患者应少喝碳酸饮料。碳酸饮料中主要含有碳酸水、柠檬酸等酸性物质，白糖、香料，有些含有咖啡因、人工色素等。大量的碳酸饮料可促使血清睾酮水平呈升高趋势，而睾酮为性激素，长期大量饮用可能会引起性早熟。所以性早熟患者平时应少量饮用，以免影响疾病的治疗与恢复。

怎么吃

碳酸饮料可直接饮用，还可在烹饪中作为调料添加。不宜睡前饮用，易使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降。

饮食建议

性早熟是指青春期提早出现，女性在8岁以前出现性腺增大和第二性征，或10岁以前出现月经，男性在9岁以前发育，具体病因尚未明确，与日常营养摄入过多、环境污染、进食含激素食物等有关，故而其治疗除药物外，还应在饮食上进行辅助。1、避免进食反季水果，由于反季水果一般是依靠催熟剂长成，而若儿童进食较多的反季水果，可导致催熟剂摄入过多，进而加重性早熟；2、少吃油炸食品，由于儿童对于此类零食的抵抗力较弱，但此类食物缺乏营养，还会导致儿童体重增加，发生肥胖，进而加重性早熟症状；3、避免营养摄入过剩，以均衡饮食为宜，避免进食汉堡、油条等快餐食物，可适当增加海鱼、海带、玉米、小麦、蔬菜水果的摄入。