1预防脱发的措施主要有哪些
【预防措施1】不用塑料梳最理想的是使用木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。
【预防措施2】勤洗发2~3天洗发一次为宜，夏季也可每天洗发，但应注意洗发方法。
【预防措施3】不用脱脂性强或强碱性洗发剂这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。
【预防措施4】戒烟吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性，从而影响头发的生长发育。
【预防措施5】节制饮酒长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。
【预防措施6】消除精神紧张精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。因此，经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等，可消除当天的精神疲劳。
【预防措施7】烫发吹风要慎重吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。
【预防措施8】空调要适宜空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。
【预防措施9】注意帽子、头盔的通风戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，而闷坏头发。
1、脂溢性脱发的发病机理是抑制毛囊的生长,一般情况下并不会大量造成毛囊死亡,因此通过一些抑制激素或者刺激毛囊的药物,脂溢性脱发的现象是可以得到有效的控制的。但是要记得的是,脂溢性脱发的患者的毛囊比正常人要脆弱,如果长期得不到治疗和改善,毛囊坏死的几率也就更大,到了这个时期除了毛发移植之外,任何方法都不能再重新生发。
2、脂溢性脱发治疗方法有很多,其中无痕植发是比较常见的,女性脂溢性脱发的治疗的方式它是全球极少数顶级植发机构才能熟练使用的革命性植发技术,它去除了过去一些传统植发技术无可避免的供体取发区术后缝合疤痕,而且也是公认的对毛囊侵害性最小的植发手术,客户术后可以选择剃光头。一次手术可以轻松完成2500Grafts以上的移植数量,手术成功率达到100%,手术的成活率达到惊人99%。
3、使用含有一种叫做“米诺地尔”成分的外用生发药水可以使头发重新生长。米诺地尔这个成分可以刺激头皮毛囊生长时间,让像死火山一样停止生长头发的毛囊恢复到活跃的爆发期火山。一般而言,如果情况不严重,女性使用含有2%的米诺成分的产品就可以了。当然,这种药物已经被证实是安全的。
4、进行全面体检。特别注意雌激素,雄激素及催乳素水平。如果存在过高现象,都可以影响内分泌进而导致脱发。针对此问题可服用雌激素补充剂如避孕药达英-35,调整激素水平,平衡内分泌。从内解决脱发问题的根由。
5、可以使用中医食疗治理。药食同源也是中医的一个重要理念。脱发的患者根据不同的体质,应选不同的食疗方以辅助治疗。体质偏热的患者,适宜吃桑葚、蓝莓、黑加仑、黑豆等食物。而体质偏寒的患者则宜多吃人参、龙眼、红枣等食物。北芪当归首乌炖鸡汤则对气血不足的患者比较有益。
6、注意头部卫生也可以达到治疗效果。女性脂溢性脱发主要是因为在平时的生活中女性不注意卫生,不仅仅是洗头,还有床上用品的卫生,特别是枕头套,这些长期和脑袋接触的东西最好是要多洗。患上女性脂溢性脱发之后要注意饮食平淡,不要吃刺激性食物以及脂肪含量高的食物,平时一直要多喝水,喝水才能够改善人体的水油平衡。女性患上脂溢性脱发之后更要注意头部卫生,用专门的药水洗头。
7、注重日常调理也可治疗女性脂溢性脱发。脂溢性脱发的出现往往给人们的精神上增添了无形的压力,使人睡眠不稳,饮食不振。所以,我们要及时调整好自己的心态,消除不必要的紧张情绪,而且我们已经知道脂溢性脱发是可以治好的,没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。我们要做到饮食健康合理,生活有规律,劳逸要结合,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,如此才能防止脂溢性脱发更加严重的发展。
3脂溢性脱发临床表现有哪些
(1)急性脂溢性脱发
对与急性脂溢性脱发而言，脂溢性脱发临床表现有哪些呢?症状是头皮油质增多、痒，有头屑或丘疹，毛发在短时间内成撮掉落乃至全部脱光，头皮可有小丘疹，多发生在青春期，以男性较多见，治愈后易复发。
(2)慢性脂溢性脱发
对于慢性脂溢性脱发来说，脂溢性脱发临床表现有哪些呢?症状是头皮油腻发亮，呈涂油状，有很多灰白色糠皮状头屑，头发干燥，缺乏光泽，瘙痒较重，男性头发从前额两侧及头顶部慢慢掉落，几年或十几年后构成秃顶，但不易构成全秃，本病多发于青壮年男女，以男性多见，而女性则是表现为头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、散在的掉落，露出头皮，但很少有构成秃顶的可能。
1.肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
2.肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。
3.毒素积累：忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发。微量元素与头发有密切关系：经研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。
4. 环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。
5.失精：指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。
6.不良饮食：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。
7.不良习惯：由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。
8.养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。
5脱发的检查诊断方法
1、头发的牵拉检查
头发牵拉实验阳性是指在头皮的任何部位可不费力地拔落2-8根头发而无疼痛感。休止期脱发、生长期脱发松动综合症、斑秃等毛发病中，本实验呈阳性反应。
2、内分泌检查
性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发，有一定的临床意义;血清TSH的检查对诊断甲状腺功能减退症最有价值。
3、营养代谢检查
营养代谢性疾病如铁缺乏症，早期常需实验室检查证实，血清铁蛋白小于12ug/L为贮铁缺乏，同时运铁蛋白饱和度小于0.15，全血FEP大于1.78umol/L(100ug/dL)或FEP/Hb大于4.5ug/gHb的其中两项，可确诊为缺铁性红细胞生成性脱发。恶性营养不良早期，由于蛋白质长期摄入不足，体内形成负氮平衡，血及尿中尿素氮首先下降，尿肌酸、肌酐下降也是较敏感的指标，血浆总蛋白低下是营养不良性脱发的确诊条件。
4、其他检查
系统性红斑狼疮主要查LE细胞、抗dsDNA或抗sm抗体、ANA免疫荧光等，梅毒性脱发须进行梅毒血清学的检查。怀疑因艾滋病引发头发和头皮的疾病，以HIV抗体的检查最为常用。其方法是用外周血淋巴细胞进行病毒培养，阳性率超过95%，出现头发头皮病变的艾滋病患者，70%以上T辅助因子(TH)下降至0.15*109/L以下，而正常人血中TH值则大于1.5*109/L。
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