老年人到底能不能染头发？

2020年12月26日 10点热度 0人点赞 0条评论

1老年人养生食谱介绍

　　1.黑米粥的做法详细介绍菜系及功效：肾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱贫血食谱口味：清香味工艺：煮黑米粥的制作材料：主料：黑米150克调料：赤砂糖15克教您黑米粥怎么做，如何做黑米粥才好吃1. 黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。. 待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。羊肉萝卜汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜补虚养身食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：煮羊肉萝卜汤的制作材料：主料：羊肉(瘦)400克,白萝卜300克辅料：香菜10克调料：酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克

　　2.教您羊肉萝卜汤怎么做，如何做羊肉萝卜汤才好吃 1. 羊肉洗净切片，用酱油、绍酒浸入味。 2. 萝卜洗净去皮切片，香菜切碎。 3. 用油将葱、羊肉炒一下，加入适量清水，加萝卜，中火40分钟，下香菜调味。小帖士-健康提示：此汤具有开胃健脾的作用。小帖士-食物相克：白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

　　3.香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。三鲜饺子的做法详细介绍菜系及功效：精品主食气血双补食谱补虚养身食谱补阳食谱壮腰健肾食谱营养不良食谱益智补脑食谱口味：咸鲜味工艺：煮三鲜饺子的制作材料：主料：小麦面粉500克辅料：鸡蛋150克,韭菜200克,对虾150克,猪肉(肥瘦)100克调料：盐8克,味精2克,料酒15克教您三鲜饺子怎么做，如何做三鲜饺子才好吃 1. 面粉加入适量温水，和匀备用； 2. 把大虾去头、去皮洗净； 3. 韭菜洗净切碎； 4. 鸡蛋打入碗内搅匀； 5. 把虾切成大点块； 6. 在猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味； 7. 把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀； 8. 将面团用擀面杖擀成多个薄皮，分别放入适量馅，包成饺子。

2老年人到底能不能染头发

　　在染发致病的人群中，致病率高的往往是那些把白发染成黑发的老年人。这是因为老年人染发要从发根染起，染发剂与头皮紧密接触。再加上老年人染发的时间间隔往往很短，头部皮肤反复吸收染发剂，如果体质较差，就更容易对身体造成危害。

　　目前市场上普遍使用的都是化学染发剂，其中含有一种叫做对苯二胺的致癌物质，一旦过敏体质的人接触到这种化学物质，就会产生红斑、丘疹、水疱等症状，从而引起过敏。如果长期与这种致癌物质接触，还可能诱发皮肤癌、白血病、膀胱癌等疾病。

　　因此，老年人最好不要染发，如果有特殊情况必须要染，一年也不要超过两次。最好使用天然纯植物染发剂，并且要到专业的美发店染发，在染发之前先做皮试，选择半永久性的染色剂。过敏体质、高血压、心脏病、哮喘患者则不建议染发。如果染发后发生过敏，一定要在医生嘱咐下服用抗过敏药物。

3老人用什么染发剂好

　　经常染发的人，乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。特别是中老年人，由于抵抗力低、免疫力下降，比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、接触性皮炎，甚至肿瘤等疾病。

　　慢性病老人应慎染发。有研究证实，有些劣质染发剂含有多种类苯胺、酚类和铅等有害物质，如果长期使用，会蓄积中毒，并有可能引发皮肤癌、白血病等，若要保持头皮健康，最好少用染发剂。患有糖尿病及高血压、心脏病的患者，应慎重染发；患有哮喘等过敏性疾病、疮疖、皮肤溃疡、血液病及肿瘤的老年病人，也要少染发。

4老年人如何护理头发

　　1、梳发

　　每天晨起后或晚睡前，用木梳或牛角梳轻梳头发几十次，方向应从前到后，从左到右；不宜使用塑料梳，因为会产生静电，损伤头发。

　　2、按摩头皮

　　每天晨起、晚睡前，用十指当梳，自额上发际开始，由前向后梳至后发际，边梳边揉擦头发，每次10分钟左右。坚持下去，对预防和减轻老年性脱发很有益处。