全身晒黑了怎么变白呢

2020年10月26日 8点热度 0人点赞 0条评论

1身体黑怎么美白效果好

  红豆汤

  排水肿

  红豆自古便是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不上腮红也可拥有红润美白的苹果脸!

  赤小豆3000克、白砂糖200克

  先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后,再改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。

  鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

  红糖糕

  加速代谢速度和美白

  红糖在日本被视为美肤圣品,它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度,美白肌肤。

  原料:汤面、红糖

  做法:

  1、烫面小剂子按成小圆片;

  2、圆面皮包入红糖;

  3、像包汤圆一样团成小球,按成圆饼状;

  4、制好的小圆饼表面涂抹一层油备用;

  5、锅置火上,烧热后注入半锅油,烧至五成热时,下入糖糕生坯;

  6、糖糕浮起时,关火再以余温炸5分钟左右,捞出沥油即可。

  现在的女性都追求白嫩的肌肤,所以当自己的皮肤不够白以后,很多人想通过美白好的方法,尽快让自己美白成功,以上就介绍了两种美白的方法,你可以看看美白的方法是怎样做的?然后通过美白方法,尽快保障自己的皮肤又白又细腻。

2全身晒黑了怎么变白呢

  基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括:卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来。

  如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10-15分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

  多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。

  此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

  另外,吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。

  如果自己经常接触到太阳的话是肯定很容易导致肌肤黝黑的,这样的话自己就要避免接触到太阳,但是太阳该晒的时候还是要晒的,只是紫外线太强的时候就不要接触了,这样很容易对皮肤的美白有害,给自己皮肤美白的时候记得多喝牛奶,多吃蔬菜水果。

3美白护肤:你知道果皮的神奇美容功效吗

  很多人吃水果的时候习惯性舍弃掉果皮,觉得影响到了水果的口感。可是很多的水果不止果肉,果皮也含有丰富的营养,像橙皮可以美白、化痰、止咳,苹果皮可以抗衰老。很多水果的果皮都有不错的美容护肤功效,仔细留心一下,将好皮肤吃出来。

  1、火龙果皮

  增加光滑度

  火龙果的果中的花青素是中非常营养的物质。花青素有很棒的抗氧化功能,并能在人体血液中保存活性75小时。打碎成泥长期饮用,不仅增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。一定要选取新鲜的果皮!

  2、柠檬皮

  使皮肤滋润光滑

  晒干后的柠檬皮每日泡水喝,长之以久可以美白。另外也可以泡在洗澡水中,柠檬皮含的油脂及养分可以帮助皮肤保湿,消除干燥。帮助皮肤做一个全身美容~柠檬皮在超市就可以买到,方便简单,坚持一个月,美白保湿功效就会明显看到。

  3、西瓜皮

  美容护肤

  很多老人都知道用西瓜皮炒菜吃,但不知道它有维生素C、E,将新鲜的西瓜皮直接敷在面部,可以帮助消除炎症,也可以将西瓜皮打碎捣成泥状敷在脸上当作面膜,每周两三次,每次10分钟左右,敷后用水洗净,长时间有嫩肤美白的功效。

  4、柚子皮

  抗炎去痘

  柚子皮的功效是不容错过的,果皮中含有精油,不止可以用来提取做香味剂、化妆品,还具有杀菌抗炎的功效,对炎性痘痘具体调理作用,柚子皮所含的丰富果胶,有美容养颜的功效。

  5、香蕉皮

  美容护肤

  新鲜的香蕉皮直接涂抹在四肢可以帮助美白滋润,而晒干磨成粉,每日饮用更可以更好的取得美白抗氧化功效,但香蕉皮一但发黑被氧化就不可以涂抹和饮用了哦~

  6、苹果皮

  抗衰老

  苹果作为人们都喜爱的水果,果皮中的营养物质也常常被忽略掉。苹果皮含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质,具有很强的抗氧化活性,能抵抗衰老。常常食用苹果,可以抑制炎症和痘痘。每天一个,两周就会有效~

  7、猕猴桃皮

  抗炎抗过敏

  猕猴桃皮富含抗氧化剂,具有抗炎和抗过敏的功效。面部过敏的同学们一定要多食用哦~表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。只需将猕猴桃连皮榨汁,过滤后饮用即可,方法十分简单。

4美白需知:月经期能不能注射美白针

  经期抵抗力弱易感染

  月经期不能注射美白针这个和女性特定的生理原因有关,月经期的女性无论是身体还是心理,抵抗力都是较低的,身体容易疲倦,情绪容易波动,如果在这个时候注射美白针,会增加术后感染的风险。

  注射美白针的频率一般是一周一次,12次为一个疗程。如果追求迅速美白的效果,也可以每日一次连续注射12天。而在月经期做手术的话,由于女性特定的生理原因,可能手术创口出血会较平时为多,更容易引起血肿,术后恢复期也会延长。因此,求美女性最好避开经期注射美白针。

  美白针术前的其他注意事项

  1、注射美白针前一个星期内不能进行镭射、磨皮以及果酸换肤等手术;

  2、打美白针一个月前应避免日光的强晒或做日光浴;

  3、患有多处发炎或是化脓伤口的人,应先治疗好病症后,再实施美白针;

  4、孕妇以及正在服用特殊药物的人需要延期实施;

  5、若对光敏感、免疫系统异常的人需要提前与专家沟通。

5想美白就吃8种食物

  想美白就吃8种食物

  1、蘑菇

  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

  2、豌豆

  《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。

  3、冬瓜

  冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

  4、胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  5、白萝卜

  中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  6、豆芽

  豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

  7、甘薯

  甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

  8、芦笋

  芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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